Отслабване на диабет тип 1 Имате ли някакви съвети за благосъстояние

Пациенти с диабет тип 1

някакви

Тема на дискусията

Здравейте, аз съм на шестнадесет години и бих искал да отслабна, опитах няколко пъти, но не мога да го направя. Ям много здравословно (много зеленчуци, почти без захар, без глутен и без мляко) и спортувам (1:30 плуване на седмица плюс колоездене и малко плуване през уикендите). Аз съм диабетик от 4 години и наскоро напълнях от увеличаване на количеството храна и поставяне на помпата. Сега количествата ми са намалели значително (1300 калории на ден), но не мога да отслабна. Много съм комплексиран. Съвети ?

Начало на дискусията - 05/11/2020

Отслабване: Имате ли някакви съвети? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269