Отслабване на Бобо
Въпреки че цялата ми младост беше придружена от спорта плуване, след това водна топка, малко джудо и много колоездене, все пак израснах като дебело малко момче, тийнейджър.
Преди три години се отървах от отслабването с бобо, което беше почти горчиво за целия ми живот като цяло, и в крайна сметка получих достатъчно голямо тегло от 60 кг. През 10-те години преди това имах добри няколко опита за промяна, но те рано или късно се провалиха. По това време все още не бях наясно, че имам нужда от цялостна промяна в начина на живот, нов подход както към храненето, така и към отслабването с бобо.
В дългосрочен план успешната смяна може да бъде резултат от сериозен процес на обучение и самопознание, с твърда решителност. Мисля, че мога да помогна на колегите си за отслабване с бобо в подобни обувки да избегнат повечето клопки. Първо започнах в посока техники за обучение по културизъм, принципи, методология, но отслабването с бобо също завладява света на собственото ми тегло и функционални тренировки.