Отслабване и изгаряне на мазнини витамин В9 - фолиева киселина

Въпроси и отговори за отслабване, изгаряне на мазнини, фитнес, фитнес и всякакви упражнения.

мазнини

Страници

Витамин В9 - фолиева киселина

Ролята на витамин В9:

Също известен като фолиева киселина. Водоразтворим витамин. Играе огромна роля в синтеза на ДНК, метаболизма и деленето на клетките. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Той участва в разграждането на протеините и хематопоезата. При бременни жени правилният прием на фолиева киселина е особено важен в първия етап на бременността и играе ключова роля в развитието на феталната нервна система. Това може да увеличи шансовете за зачеване при безплодни жени. Допринася за здравето на устната лигавица и чревния тракт.