Отслабване - хипохондрик - страх от рак (здраве и медицина, здраве, упражнения и
накратко за себе си, аз съм на 16 години и в момента съм екстремен хипохондрик.
Като цяло не тежа много, винаги между 57/58-60 KG (172 см). Сега съм изключително стресиран, че имам рак на стомаха, защото от вчера до днес свалих 0,7 кг, въпреки че ядох както обикновено (58,7 кг сега). Като цяло бях изцяло стресиран през последните няколко дни и като цяло се страхувам, не знам дали това също може да окаже влияние върху телесното тегло.
Има ли други напълно безобидни неща, които могат да доведат до загуба на тегло, като например: че пиете по-малко на ден и тогава в тялото ви има по-малко вода?
Болка или нещо друго Нямам нищо, изхождането е напълно нормално с тази тема тук.
Ако някой друг има съвети срещу хипохондрията, моля да ни уведоми.
5 отговора
ДОБРЕ. с изключение на факта, че намирам теглото ви за сравнително ниско, всичко трябва да е наред в очите ми. Както казах. Теглото е малко ниско, но не виждам никакви екстремни колебания и всъщност свързаната с тумори загуба на тегло не се проявява за един ден.
Мисля, че е много по-вероятно хормоните и т.н. да играят роля в момента или задържането на вода да се разхлаби. Всъщност може да се дължи и на това, че днес сте пили по-малко, тъй като водата сама по себе си също има тегло и загубата от 700 грама само ще варира тук, защото отново пиете.
Съвети срещу хипохондрия. нямам. но аз самият имах тенденции. Поне докато не сключа частната си здравна застраховка, защото да плащам за всяко посещение на лекар, създава поне за мен съвсем различна картина на цялото забавление
Ако бях на ваше място, щях да отида на лекар възможно най-скоро и да направя преглед. Защо се излагате на такъв стрес, който може да е неоснователен. Или можете да получите препоръка от вашия HA за психолог. Но е важно да изясните това възможно най-скоро. Нямам предвид прехвърлянето по никакъв начин пренебрежително или отрицателно. Там има нещо, което няма да ви позволи да се отпуснете.
Разликата в теглото от 0,7 кг не е причина за безпокойство. Занимавайте се със спорт и след това не пийте нищо - толкова голяма е промяната в теглото ви при нормални обстоятелства. Ако всичко останало е нормално, определено няма да посетя лекар.
Тенденцията е важна: Отслабвате ли за по-дълъг период от време, въпреки че се храните нормално и всичко останало е нормално? („Яде ли някой друг?“ - при рак това би бил туморът). Ако имате впечатлението, че това е така при вас, свържете се с лекаря и вземете със себе си списък с теглото си.
С това количество тегло няма да е рак. Винаги трябва да следите теглото дълго време. Един ден няма смисъл.
Трябва обаче да обсъдите страховете си със семейния си лекар.
И възможността да отидете на лекар никога не се появява или какво ?
започна само вчера, усещах нова тема на всеки 3/4 дни
подобни въпроси
На 15 години съм, жена, висока съм 172 см и тежа 62 кг. Те казват „да“, за да отслабнете, трябва да изгорите повече калории, отколкото ядете. Просто не го разбирам съвсем. Изискванията ми за калории са около 2000 калории, а основният ми метаболизъм е 1500 калории. Ще се радвам много, ако някой може да използва този пример, за да ми обясни какво означава за мен, ако искам да ям 400 калории по-малко на ден (в края на краищата, йо-йо ефектът не трябва да се проявява!
Много благодаря за полезни обяснения:)!
На първо място, не се опитвам да отслабна с всички сили или възможно най-бързо.
Просто не бих имал нищо против да намаля телесните си мазнини от 30% до сегашните 20% в рамките на няколко месеца.
Затова през април обърнах всичко отвътре със 109,5 кг (193 см). 3 x седмица спорт (силова тренировка за начинаещи и леко кардио), прием на калории 15% под дневния оборот, диета като цяло по-здравословна.
Отначало вървеше доста добре, до 106,2 кг за шест седмици.
Оттогава обаче той непрекъснато се покачва отново, сега е 108,4 кг и няма обяснение. Поради изграждането на мускулите сега изглеждам още „по-дебел“. Сега това не е драма, но дискретно е извън плана.
Някой да има представа какво правя погрешно?
Висока съм 15, 170 и досега винаги съм тежала около 64 килограма. Сега съм свалил 4/5 килограма за по-малко от 2 месеца и така винаги се колебая между 59 и 60 килограма.
Сега забелязвам, че изглеждам по-малко дебел по ръцете, стомаха и вътрешната част на бедрата, например, така че почти няма останали мазнини (знам, че все още имам нормално тегло, но в сравнение с преди това е различно ) Проблемът с това е, че дори не се опитах да отслабна и винаги се хранех нормално и най-вече твърде много сладка или бърза храна. Тъй като съм малко хипохондрик, сега съм доста притеснен от това.
Също така имах много тънки движения на червата за дълго време и обикновено винаги ме боляха стомаха, когато ядях нещо, но това вече свърши. През последните няколко месеца също имах много стрес (загубих най-добрия си приятел, изпуснах напълно оценките си в училище и преди около 2 седмици почина любимата ми леля), така че може би просто стресът е забележим или трябва да се притеснявам?
Виждал съм въпроса много пъти, но просто трябва да го пренапиша. Здравейте на всички, на 14 години съм, висок съм 172 см и теглото ми варира между 66,2 и 67,5 кг. Проблемът ми е следният: имам ръст 75-80B и гърдите ми увисват много. Ако го натисна с две ръце, тогава има излишна кожа и като цяло гърдите ми са много меки. Погуглих малко и прочетох, че какво общо има с моите гени и съединителната ми тъкан. Но майка ми има 80AA-A и нейната съединителна тъкан е страхотна. Чувствам се напълно неудобно и се страхувам, че това ще се влоши. Аз съм само на 14 . Въпросът ми е, можете ли да направите нещо друго? Има ли кремове? И какъв вид спортни упражнения помагат.
Отдавна имам такива малки пъпки по корема, които винаги са първо там и след това отново намаляват и т.н. но те не изчезват напълно. Също така имам малко по-малка червена точка на ръката си и обикновено имам изключително суха кожа, а на дясната ми ръка има много пигментни петна. През последните няколко дни бях напълно уморен, често и в училище.
Може ли да е рак? Като цяло съм почти хипохондрик. Винаги имам най-лошите предположения, а след това и всичко това в Google.
Но трябва ли да се притеснявам? Или това е нормално?
(Наистина, много, много, много рядко съм болен [не знам дали това има нещо общо, но да])
Хей, имам приятел (16), който каза, че е дебел с 85 кг, намирам това за относително нормално при 1,90. Има хора, които са 1.90 и тежат по-малко, но това е напълно грозно, така че праз.
моите везни за баня всъщност изглежда работят, защото показват 2,5 кг за чувал с картофи. Въпреки това, понякога тежа до 2Kg по-малко сутрин, отколкото вечер, а в рамките на 1-2 часа понякога е 1,5Kg. какво става там?
Ясно ми е, че може да се дължи на пиене, но наистина 1-2 кг в рамките на няколко часа?
Тогава как да разбера какво наистина тежа? Може би е най-добре да се ориентирате на теглото сутрин, въпреки че понякога това е 500Gr. са повече или по-малко.
Тъй като имам хранително разстройство (анорексия), това, разбира се, ме натоварва много. Но като цяло не мисля, че това е наистина нормално. какво може да става там? И как бих могъл да разбера „истинското си тегло“?
Винаги по едно и също време и на гладно, вече опитах, но все пак ми показва понякога повече, а понякога по-малко. LG
В момента съм в САЩ на студентски обмен за 3 седмици. В деня на отпътуване отново се претеглих, с височина 1,60 м и възраст 17 години с тегло 56,7 кг. Всичко в нормалните граници нали? Аз съм или не съм напълно доволен от теглото си и наистина бих искал да отслабна малко, но след точно 1 седмица свалих 2,8 кг! Така че от 56,7 кг до 53,9 кг! Как може да бъде? Тук ям типични американски неща (барбекю, пилешки крилца и т.н.), за да мога да опитам тези неща. Освен това трябва да кажа, че никога не съм гладен или че се насищам много бързо. Това означава, че тук не ям по-малко или повече от обикновено и че отслабнах толкова много за една седмица. Освен това пих много (което е препоръчително само при тези температури) и се движа съвсем нормално. Посещавам градове и т.н., но това е не по-малко пешеходно разстояние от това, което имам всеки ден в Германия. Като цяло не спортувам много, особено не на почивка.
Това здравословно ли е? Според моя ИТМ всичко е наред, но не че нещата могат да продължат така😅
Аз, жена, напълно неопитна и нетърпелива, исках да премахна фурната днес, преди баща ми, защото исках да построя нещо друго там.
Е, сега исках да извия захранващите кабели от стената и получих токов удар от един от кабелите.
Опасно ли е Или това се брои за безвредно електричество.
Дясната ми ръка, върху която получих удара, се тресе, но може би само защото съм такъв хипохондрик и се притеснявам лесно?: Д
Моля, не бъдете прекалено строги с мен.: Д
В момента съм в края на 11-та седмица от бременността.
От началото на SS загубих 6 кг (сега "само" 64 кг до височина 172 см).
Досега не успях да се насладя малко на SS, защото постоянно плюя и циркулацията ми непрекъснато увисва.
В момента работата ми е много трудна, защото бих искал да лежа по цял ден в леглото и да нямам шофиране.
За да задействам тиража, опитах всичко възможно - без резултат.
Изписаха ми таблетки Паспертин срещу тежкото гадене, но те не помагат. Такива гривни и чайове също бяха неуспешни.
Чувствам се по-зле, отколкото бременна.
Някой имал ли е и това? Или може би имате съвети?
Моят ангажимент за FA е за съжаление само след 2 седмици.
Аз съм на 14, скоро на 15 и наскоро отслабнах (без диета или нещо друго). Преди бях малко наедрял, сега слаб. Висок съм около 1,75 и около 55 кг (понякога 56 или 57, винаги се колебае малко). Преди тежах около 60-70 кг и всички мои приятели казват, че съм отслабнал много. Някои обаче казват също, че съм израснал много.
Повод за безпокойство ли е или е свързан с растежа и пубертета?
Вчера тежах с 0.7 кг по-малко от днес. Тогава тази сутрин застанах на кантара и си помислих: Боже мой ! Как може да стана, че толкова бързо напълнях. Пих точно колкото вчера, стомахът ми беше празен и при двете претегляния и изядох максимум 1800 ккал и тренирах в продължение на 1 час вчера. Heeeuuuul. как може да бъде? Просто бях доволен от теглото си и след това. какво мога да направя по въпроса сега?
Напоследък наблюдавам диетата си и спортувам. Везните ми също ми показват, че съм с 10 кг по-лек, но нищо не се е променило физически за мен. Все още нося същия размер и не виждам никакви разлики от преди. Направих обаче и силови тренировки и по този начин изградих мускули. Може ли да е заради това? Или как може да бъде това.
Висок съм 172 см и тежах 83 преди и сега малко под 72,5 кг
Добро утро, имам важен въпрос относно това, което ме притеснява, но преди да започна за кратко, аз съм Фабио, на 25 години и според мен страдам от хипохондрия. Много се интересувам от жени още от началното училище. Винаги съм гледал тези „18+ канала“ още от началното училище, когато бях сам вкъщи. Като цяло се интересувах много от жените и рано започнах да гледам порно. Също така обичах да мечтая, тъй като имам семейство, причини, деца и т.н. Също така обичах, но никога не го казвах на човека. Както казах, наистина бях човек, който мечтаеше да има жена/приятелка и т.н., преди да заспи (като 13/14 годишен).
По някое време видях, че някой е гей във видеоклип в YouTube. От този момент нататък си помислих, че си и ти, но ти не знаеше. Оттам насетне започна моята хипохондрия. (От този момент нататък имах 15 лоши, неизлечими заболявания и т.н., според мен какво мисли така хипохондрикът) сега съм отново във фаза, в която мисля, че определено сте гей и т.н., защото виждам мъже и мисля защо той вижда толкова добре Нямам или каква брада има и нямам. Наистина ли можете да получите този гей, въпреки че искрено сте били луди по жените преди или все още сте? Или страхът отново играе важна роля.