Отслабване 4 храни фалшиви приятели, когато искате да отслабнете

Отслабване, добре, но не въз основа на предварително замислени идеи и други фалшиво добри идеи. Puretrend разглежда 4 фалшиви приятелски храни, когато решите да помислите за вашата линия.

храни

1 - Леки продукти

Маркетинговите проблеми изискват, днес ние намираме всички наши любими продукти в намалена версия. Ако по дефиниция те съдържат по-малко захар, това се компенсира от мазнините. Достатъчно е да се каже, че продуктите с етикет „леки“ са също толкова калорични, единствената им разлика: да се предотврати чувството за вина.

2 - Зърнени култури

Всички реклами ще го кажат: яденето на зърнени храни сутрин (и особено когато са „леки“) е решението за отслабване. Тази информация е напълно невярна, защото освен ако не изберете пълнозърнести храни, те са наситени със захар и други мазнини, а не наистина очакваните съюзници.