Отслабнете здравословно по време на Великия пост
Великият пост - пречистване на ума и душата. Често е много повече, обаче, много постят в периода след Карнавала до Великден поради убеждение или по религиозни причини.
Нормалното „терапевтично гладуване“ обаче, освен желаната загуба на мазнини, неизбежно води до намаляване на основния метаболизъм и, за съжаление, в много случаи до нежелан йо-йо ефект. вероятно повече, отколкото сте поставили на кантара преди - и то когато сте искали да намалите теглото!
Ако приемът на храна е твърде нисък, се губи не само неприятна мастна тъкан, но и особено ценни телесни вещества като мускулна маса и хормони. Метаболизмът е отслабен. Чувствате се слаби и безсилни. Често се появяват и заболявания, тъй като имунната система често страда през периода на гладуване.
Кой трябва да бъде особено внимателен
Особено при предишни заболявания (диабет, сърдечно-съдови заболявания, подагра, заболявания на храносмилателните органи) трябва да се внимава. В тези случаи трябва да гладувате умерено, т.е.не твърде бързо и в идеалния случай с помощта на диетичен план и с подробни съвети от лекаря/фармацевта.
Жизнено гладно - Моят специален съвет:
Ако искате да постите енергично и жизнено, можете да използвате специалната смес от жизненоважни вещества, напр. Помощ за Almased ®. В сместа от жизненоважни вещества Almased ® соята и млякото (пробиотично кисело мляко) се комбинират с течен мед, богат на ензими в специален производствен процес. Тази комбинация от хранителни вещества оптимизира изгарянето на мазнини. Подобрената функция на хормоналната система на щитовидната жлеза, инсулинът и лептинът осигуряват дългосрочно гладуване. С тази жизненоважна хранителна смес можете да отслабнете мощно, не се чувствате толкова накуцвани, но сте в състояние и жизнени. Тъй като няма загуба на собствения протеин на тялото по време на жизнено гладно, вие получавате тънък на правилните места - ... състав на тялото.
Моят специален съвет за кандидатстване:
Вземете 50 грама коктейл от жизненоважно вещество Almased веднъж дневно като вечеря и по този начин активирайте собствената „централа за изгаряне на мазнини“ на тялото.
Специалното предимство:
Отслабвате по време на сън и на следващата сутрин сте във форма и в добро настроение,
идеален срещу пролетна умора и за активен метаболизъм.
Устойчивият успех на тази смес от жизненоважни вещества е доказан с добри научни изследвания (Университет във Фрайбург, Университет на Витен-Хердеке)
Между другото: Almased Vitalkost също е особено подходящ за диабетици. Поради ниския гликемичен индекс (гликемичният товар на 50g Almased хранене е 4), нивото на инсулина спада и по този начин се създават условия за по-високо изгаряне на мазнини и балансирано ниво на кръвната захар.
Също така важно за правилното гладуване:
- Пийте достатъчно (минерална вода или плодов чай)
- Много богати на витамини зеленчуци са по-добри от плодовете (захарта)
- Риба по-здравословна от месото
- Упражнението като важен компонент (10 минути бързо ходене са достатъчни)
- Медицински съвети за хора с диабет и метаболитни заболявания