ОТСЛАБНЕТЕ - Здравен парк Гифхорн - Здравен парк Гифхорн
Грит показва как тя губи 15,5 кг телесно тегло и оформя фигурата си
Когато говорим за отслабване, повечето хора искат да намалят телесното си тегло и са доволни от всеки един грам, който е по-малко показан на телесните везни.
Ако обаче разбираме взаимовръзките, тогава теглото играе само второстепенна роля. Защото, ако телесните мазнини трябва да бъдат намалени успешно и трайно, се нуждаем от няколко части от телесна информация, за да можем да създадем балансиран енергиен баланс.
Балансираната връзка между количеството физическа активност, нивото на съществуващата базална скорост на метаболизма и приема на храна са от най-голямо значение. Заслужаваща цел на дългосрочна успешна мярка може да бъде само идеална и лесно осъществима форма на живот и хранене, която също може да бъде успешно приложена в ежедневието.
Много хора искат да отслабнат и погрешно свързват изпълнението на желанието си с диета и намерението да намалят телесното тегло. Точно формулирани обаче, трябва да се намалят само съществуващите телесни мазнини, а не ценна мускулна тъкан, какъвто е случаят с диетата.
Почти всеки човек с наднормено тегло вече е спазвал няколко диети по тази причина. Но почти винаги ни наказват с масивна печалба в телесните мазнини, след като завършим диетична мярка. Всеки, който се опита отново и отново напразно или който би искал да избегне този негативен опит от самото начало, вече може просто да бъде помогнат.
Специални концепции за активиране на мускулите и различни хранителни алтернативи предлагат бързи и вълнуващи резултати.
Мускулите генерират най-голяма консумация на енергия и дори при абсолютно спокойствие. Това прави мускулите най-ценният съюзник по отношение на намаляването на мазнините и оформянето на фигурата.
Всеки, който е намалил мускулната си маса чрез различни диети или липсата на мускулна тренировка, обикновено има толкова ниска базална скорост на метаболизма, че дори значително намаленият прием на храна води до увеличаване на телесните мазнини.
Дори в случаи, които изглеждат безнадеждни, високоефективните концепции предлагат бърза загуба на телесни мазнини и ви позволяват да оптимизирате фигурата си.
Мускулната тъкан е около два пъти по-тежка от мастната тъкан. При най-благоприятните условия телесното тегло може дори да се увеличи и в същото време обиколката може да бъде значително намалена. В този случай мускулите щяха да се натрупат и телесните мазнини да се намалят по желание.
Първо обаче трябва да научим, че телесното тегло само по себе си не позволява категорично твърдение, а е от значение само в тясна връзка с телесните пропорции на вода, телесни мазнини и мускули. Определеното наднормено тегло първоначално не е причина за безпокойство, докато не е извършен анализ на телесния състав.
Една успешна процедура може да бъде определена и проведена само след оценка на различни телесни анализи.
Първоначално се определят следните стойности:
- Основна скорост на метаболизма
- Мускулен процент
- Процент телесни мазнини
- Съдържание на вода
- телесно тегло
- Стойности на обиколката (от 3D сканиране на цялото тяло)
Базалният метаболизъм вероятно е от най-голямо значение; само той може да покаже кои количества енергия се консумират или изискват в състояние на покой, в продължение на 24 часа на ден. Прибл. 75% от определената стойност показват енергийната консумация само на мускулите.
Тъй като много диети причиняват загуба на мускулна маса, ако основният метаболизъм е твърде нисък, трябва да се избират само мерки, които предотвратяват загубата на мускулна маса. Ако процентът на мускулите ви е нисък, консумацията на енергия също е ниска. Колкото по-висока е основната скорост на метаболизма, толкова повече трябва или може да се изяде.
Ние определяме вашата базална скорост на метаболизма много прецизно чрез измерване на дихателните газове, измерване на телесните мазнини, вода и мускулни проценти с помощта на измерване на инфрачервена светлина и импеданс и предлагаме разнообразни концепции за успешна и постоянна загуба на тегло и оформяне на фигурата.
С подкрепата на LipoCrusher ви предлагаме бърз и убедителен старт за успешно намаляване на телесните мазнини. Резултатите ще ви мотивират да осъзнаете целта си за тънко тяло.