Отслабнете въпреки 2 енергийни напитки на ден (здраве и лекарства, хранене, спорт и фитнес)
1 кутия Rockstar има 250 ккал, за да сваля 1 кг за седмица, би трябвало да остана под 1500 ккал на ден, ако приемам, че пия по 2 кутии на ден, така че 500 ккал, а останалото се яде и водата се пие всичко, но под 1500 ккал отслабвам все пак или все още го има какво да обмислим
6 отговора
За двете кутии можете аритметично да плъзнете 14 супени лъжици захар направо от опаковката в гърлото си.
Просто се откажете, защо мислите, че трябва да отслабнете? Може би заради 150-те грама захар, които консумирате всеки ден?
Това е опаковка от килограм (!) Захар на седмица. Без обида, но вероятно трябва да отслабнете от пиенето на тези неща.
Докато калориите са правилни, можете да го направите. Просто пийте Нула, тогава ще спестите и калории
Отслабването се състои не само от по-малко калории, но и от упражнения. А 2 енергии на ден са много лоши. Те имат много захар и много кофеин. Така че не. По-добре пийте МАКСИМУМ от 3 на седмица.
Съзнавам, че има само един въпрос
След това спортувайте повече и изцяло пропуснете напитките?
Дори не забелязвате 1 кг за седмица. И просто оставете това с енергийните напитки
. защо енергийните напитки са толкова важни за вас? Можете просто да получите тези 500 калории от здравословно хранене. Как иначе бихте получили всички необходими макро и микроелементи с толкова малко калории?
Обичам тези неща и комитетът по допамин ме прави щастлив, все пак приемам добавки хехе
подобни въпроси
От доста време пия по 3 кутии енергийни напитки всеки ден от около 1 година.
Консервната кутия съдържа 355мл е общо 1065мл. Забелязвам ясно, че ефектът става все по-слаб и по-слаб. (Толерантност)
Но за съжаление не мога без него, защото само с 1 консерва на ден се чувствам зле и изтощена и след това нямам желание за нищо. Вече пих енергийни напитки, когато бях на 10 години, но разбира се само няколко.
Веднъж исках да разбера как се чувства тя по този въпрос.
Малко съм несигурен. В момента пия консерва почти всеки ден. Преди малко пиех много малко. От 1-2 седмици имам по един всеки ден. Лошо ли е и какво ще се случи, ако продължавам да правя това?
Пия по една кутия с енергия на ден повече от година и сега най-вече ми прилошава, след като я изпия. Днес първо изядох няколко чипса, след това изпих две меденки и енергийна напитка. Оттогава през цялото време ми става зле. Защо?
Наистина не пия енергийни напитки с таурин и т.н., така че не може да бъде опасно, нали? Пия само кола енергия и не мисля, че има толкова много кофеин или опасно за здравето там? Защото казах на сестра си, че днес съм изпил 3 кутии енергия от Кола и тя каза, че 3 или повече кутии могат да причинят инфаркт. Но това е невъзможно, защото там няма таурин, нали?
Затова пия много енергийна напитка, а 2 до 3 кутии Monster 0,5 литра всеки ден са твърде много?
Хей Исках да попитам колко енергийни напитки са твърде много. пият предимно рокстар (рокстар има 500 мл на кутия)
Ще се радвам да получа отговори.
Затова пих 2 Red Bulls вчера и исках да попитам дали е добре и дали все още мога да пия 2 Rockstar днес. (Am 14) Рядко пия енергийни напитки, но кафе почти всяка сутрин.
Уважаема общност на gutefrage.de,
Обичам да пия енергийни напитки. Моят фаворит сред производителите е "Monster". Наскоро забелязах, че получавам диария, след като изпих консерва. Но това е едва вторият случай, че това е така. Енергийни напитки? И да, ядох нещо и преди. На 15 години съм.
Пия по-често енергийни напитки и забелязвам отново и отново, че напр. за Red Bull, Monster или Rockstar има депозит от 0,25 евро за кутия и други като кутиите с енергийна напитка за действие са без депозит. Може ли някой да ми каже защо това е така и не всеки алкохол може да бъде депозиран?
Здравейте, пих вчера в 22 часа (по 500 мл) и около 23:00 до полунощ (общо 1 л) Тъй като утре отново ще постя, исках да попитам дали може да има някакви последици, ако пия енергийна напитка и ям нещо с нея . Знам, че 2 кутии са много, само че вече не ми се пие нормална вода. Вече съм изпил цяла бутилка (1,5 л). 3 кутии може да са последвали примера?
Пия енергийни напитки около 1⁄2 кутии всеки ден. Това ми съкращава живота?
Тъй като съм наясно с рисковете от енергийните напитки, реших да пия кутия Red Bull само веднъж на всеки две седмици.Накрая забелязах, че кутиите Rockstar са много по-големи от кутиите Red Bull, има ли повече кофеин и т.н. ?
Винаги съм пил много нормална енергия, главно кутии Monster Energy Classic 2 на ден, но това е много нездравословно, сега пия Monster Hydro, който е с намалено съдържание на захар, с витамини B3 - B6, декстроза, повишава концентрацията. И това е по-здравословно, нали?