Отслабнете с тае-бо Бременни - кой друг
Вчера започнах с тае-бо, прави ли някой от вас това и то вече ви е донесло нещо?
Благодаря Ви за отговора!
lg
Мелани
от domi75, 34-та седмица от бременността
на 13.01.07 г., 10:33 ч
Re: отслабнете с тае-бо?
По-рано правех това. Беше забавно, преди всичко можете да преодолеете целия стрес от себе си;-) Разбира се, помага, ако го правите редовно или нещо друго отстрани (бягах на джогинг и пързалях). Състоянието ми беше просто непобедимо и материята беше супер плътна:-) Успех!
от melli_24
на 13.01.07 г., 10:45 ч.
Re: отслабнете с tae-bo ? @ domi75
Благодаря Ви за отговора!
Мога да накажа тялото си и да отслабна в процеса?
правя това 4 пъти седмично по 1 час!
това е достатъчно, за да влезете във форма до лятото?
lg
Мелани
от медена мечка07, 35-та седмица от бременността
на 13.01.07 г., 10:45 ч.
Re: отслабнете с тае-бо?
Да,
беше много забавно за мен. Не винаги мога да се занимавам с много спортове, но това беше наистина забавно, защото можете да тренирате толкова добре и да изключите, защото не можете/не трябва да мислите твърде много.
За съжаление в един момент получих дискова херния и оттогава не смея да направя нещо подобно, за съжаление.
Поздравления,
Бетина
от domi75, 34-та седмица от бременността
на 13.01.07 г., 12:13 ч.
@melli
4 пъти седмично? Уау уважение! Това определено е достатъчно! Но пийте достатъчно и не забравяйте балансирана храна:-) LG, Domi
от heike 1
на 13.01.07 г., 12:19 ч.
@ melli_24
Аз също бих се интересувал много от Тае-бо.
Къде можете да попитате за регистрация за такъв курс?
Какво струва приблизително?
или имате такова DVD.
любовни поздрави
от domi75, 34-та седмица от бременността
на 13.01.07 г., 13:55 ч.
Нямам представа какво струва такъв курс индивидуално. Обикновено (почти) всички фитнес зали го предлагат и ако сте член, можете да вземете курса. Така го направих.
от минислейла, 19-та седмица от бременността
на 13.01.07 г., 14:17 ч.
Re: Tae bo може да се прави навсякъде
Както казах, повечето фитнес студия или спортни клубове го предлагат.
е супер готин спорт и носи много забавление, нови контакти, е издръжливост и сила в същото време.
Наистина ми беше приятно да го правя, въпреки че не съм толкова спортен фанатик.
Но тъй като най-добрият ми приятел е учител по гимнастика и спортен терапевт, тя ме завлече в някои от нейните класове ... и беше страхотно.
Поздрав от нея, между другото, който идва от Witten или околността, трябва просто да се регистрира при нея на „Be fit“ за дегустационен курс. Страхотно фитнес студио ... страхотна цена и перфектно оборудване и курсове!
LG Жасмин