Отслабнете с много диетичен форум с фибри
Хей
Искам да опитам нова диета! А именно диетата с фибри. Но наистина ли може да бъде ефективно? Не е ли по-вероятно да напълнеете, ако консумирате много фибри? Не си представям и това да е здравословно. Независимо от това, приятел каза, че тази диета е хит. Имате ли някакъв опит с него? Колко добре работи наистина диетата с фибри?
отговор
Не знам нищо за диетата, но за самите фибри:
Мисля, че бъркате, че с въглехидратите не можете да наддавате на тегло от фибри.
Фибрите са несмилаеми и следователно нямат калории.
Те са много важни за здравословното хранене, защото те са напр. много добър за храносмилането.
Ако тази диета се основава на факта, че ядете много фибри в допълнение към нормалната диета, това би могло да бъде добре, защото въпреки че те запълват стомаха, те нямат калории и се отделят, както сте ги изяли.
Напишете отговор
Създайте нова тема в категорията Fiber Diet
Още приноси по темата
Проблеми с метеоризма при диетата с фибри
Здравейте, всъщност имам диета с много ниско съдържание на фибри, но искам да спазвам диетата с фибри. Може ли да се случи така, че да не съм силен. прочетете повече>
Диетични фибри през работното време?
Здравейте, работя като касиер в мултимедиен магазин. Започнах диетата с фибри преди няколко дни. Оттогава имам. прочетете повече>
Храни с високо съдържание на фибри
Просто търся подходяща диета за мен и попаднах на диетата с фибри в интернет. Свържете фибри. прочетете повече>
Твърде много въглехидрати на хлябната диета?
Здравейте хора, имам въпрос относно тази диета с хляб. Веднъж научих, че не трябва да ядете толкова много хляб, защото прочетете повече>
Живот на вода и хляб?
Както знаете, в миналото в затвора са се сервирали само хляб и вода. С диета добре мога да си представя, че това ви кара да отслабнете. прочетете повече>
Диетата на волуметриците е обещаваща?
Здравейте, наистина искам да отслабна с няколко килограма и попаднах на диетата Volumetrices в едно списание. Тъй като не съм излишен. прочетете повече>
Какво е значението на „питката за хляб“ в диетата?
В момента моят колега по работа е на диета. В този контекст тя говори и за „питка за хляб“. Това някаква диетична напитка и. прочетете повече>
Колко дълго би било здравословно?
Здравейте, наскоро ми казаха за диетата с хляб и мисля да я пробвам. Но ако си почти само брато. прочетете повече>
Накарайте сами да пиете хляб
Можете ли сами да накарате хляба да пие или това не е възможно? Винаги го пия на закуска и ми се струва напълно вкусно! прочетете повече>
Печете ръжен хляб сами
Бих искал сам да изпека ръжен хляб! За съжаление, тъй като нямам производител на хляб, би било чудесно, ако някой може да ми помогне. прочетете повече>