Отслабнете с метода на ума-тяло от Аманда Зонтаг ISBN 978-3-432-10981-7 закупете нехудожествена книга онлайн
Аманда Зонтаг (автор)
Четене и проби от медии
- Информация
- Информация
- автор
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Информация
- автор
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
Вашето главно кино контролира успеха на диетата
Сложете край на разочарованието, когато диетата отново не работи. Сложете край на апетита за храна. Тялото, умът и душата са едно цяло - признаването на това е от решаващо значение, за да постигнете и поддържате желаното тегло. Започнете главното си кино, защото тук се показват най-добрите филми.
Методът Mind-Body съчетава изследвания на стреса и техники за релаксация. Позитивното мислене и опростените умствени и физически упражнения улесняват отпускането, спокойното и мощно справяне с ежедневието и постигането на фигурата, която искате.
Ето филмовата роля на успеха на вашата диета! 100% без рецепти за диети, но пълни с устойчиви съвети.
Д-р Аманда Зонтаг има дълга история на отслабване. В болницата „Имануел“ в Берлин тя се запознава с лекарството за ума и тялото, чрез което най-накрая успява да постигне удобното си тегло. От това тя разработи концепцията си за метода на ума и тялото, за да подкрепи хората, които искат да отслабнат, да се придържат към избраната диета. Holistic Mind-Body Medicine идва от САЩ и цели връзката между мозъка (ума), духа (душата), тялото (тялото) и поведението. Идеята зад това е, че с помощта на грижа за себе си, внимателност и физическа релаксация, можете да промените вашето хранително поведение по положителен и устойчив начин.