Отслабнете с лимонада!
Досега сте яли грешен шоколад! Кои са най-успешните комбинации
Омръзна ли ви да не ядете месо? Трябва да знаете какво ще се случи в тялото ви
Как пандемията промени целувките в коледните филми
Хороскоп за две седмици. 13-26 ноември е като тлеещ вулкан
Хайди Клум, Дженифър Анистън, Виктория Бекъм. Какво ще направят звездите, които са толкова слаби и ярки? Открихме тяхната тайна: класическият и непретенциозен лимон.
Лимонът е плод-чудо. За да запълните жизнеността си, елиминирайте токсините и се отървете от нежеланите къдрици, вложете малко лимон в живота си. Ето как
Детоксикиращ ден
За пречистване на организма е препоръчително да следвате детокс меню, основано на лимонада, един ден в седмицата. Пийте чаша лимонада през деня при стайна температура. В края на деня ще се почувствате тонизирани и пълни с енергия, но и много по-леки.
-Рано сутрин: изпийте чаша лимонада.
-За закуска, 30 минути след събуждане: плодова салата.
-Снек: лимонада, банан и бадеми.
-Обяд: зеленчукова салата, подправена с лимонов сок, балсамов оцет и зехтин.
-Снек: чаша лимонада и малко сладки плодове.
-За вечеря: риба на скара с лимонов сок и гарнитура от маруля.
-Два часа преди лягане: чаша лимонада при стайна температура.
Защо лимонада?
Лимонът и водата са идеални за стимулиране на храносмилателния тракт, чревния транзит и премахване на излишните килограми. В допълнение, тази смес помага за естественото намаляване на апетита.