Отслабнете с EPD Info Shop Живейки цялостно в баланс
Независимо дали искате да свалите няколко килограма бързо и лесно за мотивация, запазете желаното тегло или променете диетата си в дългосрочен план:
EPD ви подкрепя идеално по вкусен и напълно неусложнен начин.
EPD е нова концепция, базирана на 30-годишен опит. Нашите висококачествени продукти за оптимизиране на метаболизма и хранителни добавки помагат на тялото да се прочисти. Като се отървете от токсините от тялото си, това води до отслабване също!
Защо не просто обикновена диета?
Тъй като отрицателният калориен баланс не е достатъчен, тъй като в състояние на дефицит тялото първо черпи необходимите ресурси от мускулите и едва след това мазнините се разграждат. След диетата тялото иска да защити мускулите си, което след това води до йо-йо ефект.
Във всички фази на концепцията за EPD няма да се чувствате гладни, защото ядете на всеки час и само толкова, колкото е необходимо на тялото ви. Вие не само държите баланса на калориите си под контрол, но и регулирате колебанията на кръвната захар.
5-те фактора за успех
- Отрицателен калориен баланс
- Постоянно ниски нива на инсулин и кръвна захар
- Гуар от растителни влакна
- Оптимален хранителен състав на EPD ястия
- Регулиране на метаболизма и детоксикация
Отрицателен калориен баланс
Отрицателният калориен баланс води до разграждане на телесните мазнини. За да компенсира отрицателния калориен баланс, тялото използва собствените си запаси, т.е. запасите от мазнини, и вие отслабвате. Те обаче не трябва да гладуват тялото! Много упражнения насърчават отрицателния калориен баланс.
Постоянно ниски нива на инсулин и кръвна захар
Тялото се нуждае от храна, за да може да я преобразува в енергия. Стойностите на кръвната захар не трябва да варират постоянно, защото ако нивото на кръвната захар е твърде високо, вие наддавате. Ако е твърде ниско, ще останете без сили и ще се чувствате уморени.
Гуар от растителни влакна
Най-важното при гуара е брашното от ядките на гуара, тъй като заедно с водата гуаровата гума образува гелообразна маса, която се прикрепя към вътрешната стена на червата в тялото. Това забавя трансфера на глюкоза, т.е. захар, в кръвта. Това от своя страна води до още по-малко колебания на кръвната захар.
Освен това гуарът не само свързва захарта в червата, но и мазнината, която след това се отделя на снопове, вместо да се добавя.
Гуар също компенсира липсата на фибри, защото средно консумираме само около 20 грама фибри на ден. Въпреки това, тялото се нуждае от 40g фибри на ден. Чрез набъбване с вода гуарът увеличава чувството за ситост и по този начин намалява апетита.
Оптимален хранителен състав
Внимавайте: отрицателният калориен баланс не означава, че тялото не се нуждае от никакви хранителни вещества! Ястията с EPD съдържат балансирано съотношение на въглехидрати (включително висок дял на фибри, включително гуар), протеини и полиненаситени мастни киселини. Ако ви липсва някой от тези компоненти, тялото го показва със симптоми на дефицит, които се появяват в даден момент при стандартни диети.
Регулиране на метаболизма и детоксикация
Нашите хранителни навици са се променили много. Ядем прекалено много, прекалено мазно и прекалено сладко, което се влошава от сладките напитки и бързата храна. От този тип диета с течение на времето в тялото ни се натрупва отрова. При масите това не е проблем за тялото, но при постоянно нездравословна диета метаболизмът не е в състояние да изведе всички токсини от тялото. Натрупването на тези токсини в организма води до умора, вялост и наддаване на тегло.
Нарушеният метаболизъм може да се нормализира отново чрез детоксикация на организма с EPD хранене и 2-3 литра вода на ден. Освен че насърчавате здравето си, вие също отслабвате, като елиминирате тези токсини. Лечението за детоксикация също се препоръчва особено за много лекарства.