Отслабнете с диетата Brigitte Onetz

През 70-те години на миналия век са били разрешени 1000 калории на „диета Бриджит“, а днес тя е 1500 калории. Това обясни диетологът Ангелика Мейндл на информационното събитие „Здравословно отслабване с Barmer GEK въз основа на диетата на списание Brigitte“.

onetz

По-скоро е по-важно да имате балансирана диета за по-дълъг период от време. С курса VHS участниците се научават как да започнат диета със здравословна диета. „Какво може да се направи срещу апетита за храна и как може да се приложи движението в ежедневието?“ Ще бъдат обсъжданите теми. Специални рецепти за трите основни знака за хранене помагат за балансиране на хранителните запаси. Индексът на телесна маса и измерването на процента на телесните мазнини също са взети под внимание. „Малка група гарантира успех“, както квалифицираният екотрофолог знае от опит в предишни курсове.

Курсът започва днес

От днес, вторник, 8 октомври, осемте курсови вечери ще се проведат в бизнес помещенията на Barmer GEK на Moosbürger Straße 13 (2-ри етаж) във вторник от 18:00 до 20:00 до януари 2014 г. Таксата на курса е 125 евро и много здравни осигуровки субсидират участието при поискване. Информация и регистрация чрез VHS телефон 0961/48178-0.