Отслабнете с CBD масло Как CBD влияе върху вашето тегло
Канабидиолът - по-известен като CBD - е често срещано съединение, намиращо се в растението марихуана (Cannabis sativa).
Въпреки че CBD маслото обикновено се предлага като екстракт на маслена основа, то се предлага и в таблетки за смучене, спрейове, локални кремове и други форми.
CBD може да има редица предимства, включително намаляване на безпокойството, осигуряване на естествено облекчаване на болката и подобряване на здравето на сърцето и мозъка.
Малко се знае обаче за ефектите на CBD върху загубата на тегло.
Тази статия разглежда последните изследвания на CBD и неговите ефекти върху теглото ви.
Нашата препоръка от редакционния екип:
Няма намерени продукти.
Какво е CBD?
CBD е едно от над 100 съединения, известни като канабиноиди, открити в марихуаната.
Той е вторият най-разпространен канабиноид - след тетрахидроканабинол (THC) - и съставлява до 40% от растителния екстракт.
За разлика от THC, CBD няма психоактивни ефекти, което означава, че не е високо.
CBD обаче засяга тялото ви по други начини. Казва се, че стимулира определени рецептори, за да помогне за облекчаване на болката, безпокойството и възпалението.
Той спира разграждането на анандамид - химикал, често наричан „молекула на щастието“ - в мозъка ви. Това позволява на анандамидът да остане по-дълго във вашата система, намалявайки болката и помагайки на мозъка ви да функционира по-добре.
CBD също регулира производството на възпалителни молекули, наречени цитокини, като по този начин намалява възпалението и болката.
В допълнение, CBD може също да помогне за лечение на симптоми на депресия.
Тъй като изследванията върху хората понастоящем са ограничени, пълните здравни ефекти на CBD все още не са известни.
Обобщение
CBD е съединение с марихуана, за което е доказано, че има благоприятни ефекти върху здравето, включително облекчаване на болката и намалено възпаление. Изследванията все още продължават и пълните ефекти на CBD не са определени.
Може ли CBD да насърчава загуба на тегло?
Твърди се, че CBD подобрява други аспекти на здравето, включително загуба на тегло. Някои от възможните ефекти са изброени по-долу.
Може да увеличи метаболизма и да намали приема на храна
Предварителните изследвания показват, че CBD може да намали приема на храна и да увеличи метаболизма, което може да насърчи загубата на тегло.
Например, проучвания върху животни показват, че CBD влияе върху теглото, като взаимодейства с CB1 и CB2 рецепторите в лимфоидната тъкан и мозъка. Смята се, че тези рецептори играят важна роля в метаболизма и приема на храна.
В двуседмично проучване на плъхове се инжектира CBD дневно в дози от 1,1 и 2,3 mg на килограм телесно тегло (2,5 и 5 mg на kg). И двете дози водят до значително намаляване на телесното тегло, като по-високата доза има най-голям ефект.
Важно е да се отбележи, че CBD е инжектиран, а не перорално.
В друго проучване на плъхове CBD доведе до значително намаляване на приема на храна, когато се класира сред други канабиноиди, включително канабигерол и канабинол.
Въпреки че такива резултати са обещаващи, недостатъчно изследвания върху хора ги подкрепят и са необходими повече изследвания.
Нашата препоръка от редакционния екип:
- ЧИСТО РАСТИТЕЛНИ: Балсамът Health + CBD, известен също като крем за CBD, е.
- ПРИЯТЕН БАЛСАМ: Нашият хомеопатичен CBD балсам с 3% CBD.
- ВИСОКО КАЧЕСТВО: С Health + вие винаги сте на сигурно място.
Може да насърчи почерняването на мастните клетки
В тялото ви има два вида мазнини - бели и кафяви.
Бялата мазнина е преобладаващата форма, отговорна за съхраняването и доставянето на енергия, като същевременно изолира и омекотява вашите органи.
Също така видът мазнини е най-често свързан с хронични заболявания - като диабет и сърдечни заболявания - когато се натрупват в излишък.
Кафявите мазнини, от друга страна, са отговорни за генерирането на топлина чрез изгаряне на калории. Хората със здравословно тегло обикновено имат повече кафява мазнина, отколкото хората с наднормено тегло.
Можете да превърнете бялата мазнина в кафява, като тренирате, достатъчно заспивате и излагате на ниски температури.
Интересното е, че изследванията показват, че CBD може да подпомогне този процес.
Проучване в епруветка установи, че CBD "дъбени" бели мастни клетки и увеличава експресията на специфични гени и протеини, които насърчават кафявата мазнина.
За потвърждаване на тези ефекти обаче са необходими изследвания на хора.
Употребата на марихуана е свързана с по-ниско телесно тегло
Въпреки че употребата на марихуана често се свързва с повишен прием на храна, тези, които използват продукти с марихуана, обикновено тежат по-малко от тези, които не.
Например, проучване на над 50 000 души установи затлъстяване от 14-17% сред тези, които употребяваха канабис поне 3 дни в седмицата, в сравнение с 22-25% сред тези, които не са съобщавали за употреба на марихуана през предходните 12 месеца.
Тъй като CBD е широко разпространен в марихуаната, вероятно е замесен в тази връзка - въпреки че не е ясно как.
Изследователите обаче вярват, че канабиноидите като цяло - включително CBD - влияят върху апетита, метаболизма и други функции на тялото, свързани с теглото.
Обобщение
CBD може да насърчи загуба на тегло чрез намаляване на апетита, засилване на метаболизма и насърчаване на потъмняване на мастните клетки. В момента обаче изследванията са ограничени и са необходими повече изследвания върху хора.
Няма намерени продукти.
Може ли CBD да насърчи увеличаване на теглото? 👇
Въпреки че CBD може да има положителен ефект върху апетита и загубата на тегло, може, обратно, да доведе до увеличаване на теглото.
В някои проучвания е доказано, че CBD повишава апетита. Всъщност един от най-честите странични ефекти от лечението с CBD е промяната в апетита.
В едно проучване изследователите са интервюирали 117 родители на деца, лекувани с CBD, за да контролират симптомите на епилепсия.
Въпреки че родителите съобщават за намаляване на симптомите на епилепсия, 30% казват, че CBD маслото значително повишава апетита на децата им.
Проучванията обаче показват смесени резултати за ефектите на CBD върху апетита.
В тримесечно проучване 23 деца със синдром на Dravet - вид епилепсия - са получавали до 11,4 mg CBD на килограм телесно тегло (25 mg на kg). Някои деца имат повишен апетит, други намаляват.
В допълнение, скорошно проучване на 2 409 души, използващи CBD, установи, че 6,35% имат повишен глад като страничен ефект.
Обобщение
Някои изследвания предполагат, че консумацията на CBD може да насърчи увеличаване на теглото чрез увеличаване на апетита - въпреки че други предполагат друго. Необходими са повече изследвания.
Трябва ли да опитате CBD масло за отслабване? 🎯
Въпреки че не е ясно дали CBD маслото е ефективно за отслабване, доказано е, че подобрява здравето по други начини. Това е относително безопасно с малък риск от странични ефекти.
Необходими са повече изследвания, особено при хора, за да се определи как този продукт с марихуана влияе върху теглото. Наличните констатации са относително слаби и противоречиви.
Следователно CBD маслото не се препоръчва като ефективно средство за отслабване.
Вместо това опитайте други съвети за отслабване - особено след като CBD продуктите могат да бъдат скъпи.
Обобщение
Поради липса на доказателства, CBD маслото не може да бъде препоръчано като ефективна добавка за отслабване.
Долната линия на CBD и загуба на тегло
CBD маслото е все по-популярен продукт от канабис, който се предлага на пазара за отслабване.
Настоящите изследвания обаче не показват ясен ефект върху теглото.
Въпреки че някои изследвания показват, че CBD може да увеличи метаболизма, като същевременно намалява телесните мазнини и апетита, други показват повишаване на апетита.
Докато по-нататъшното проучване не завърши, най-добре е да се разчита на други, основани на доказателства методи - като например: Б. Промени в диетата и начина на живот - за отслабване.
Имайте предвид, че правният статут на CBD масло и други продукти, получени от марихуана, варира в различните държави и държави. Затова трябва да се запознаете със законите, които са в сила във вашия район, преди да опитате CBD масло или други продукти от канабис.
Може да се интересувате и от:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935511
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893183/
- https://www.cbd-vital.de/magazin/cbd-allgemein/abhaben-mit-cbd-unterstuetzung-diaeten
- https://cbd360.de/anwendungsgebiete/abhaben/
Последна актуализация на 2 декември 2020 г./* Партньорски връзки - рекламни връзки: Като кликнете върху една от нашите връзки, маркирани със звездичка, ще бъдете пренасочени към Amazon Закупувайки продукт, ние получаваме малка комисионна. За вас няма допълнителни разходи. Благодаря за подкрепата на този сайт./Изображения от API за рекламиране на продукти на Amazon