Отслабнете с акупресура - така работи

Тези точки на натиск върху тялото ви трябва да ви помогнат да отслабнете

Отслабването с акупресура - възможно ли е?

Акупресурата всъщност може да помогне за намаляване на глада и да стимулира храносмилането. Не ядете повече, отколкото е необходимо, а това от своя страна спомага за бавно, но сигурно намаляване на мазнините в корема. Акупресурата идва от традиционната китайска медицина и се основава на идеята, че тялото се характеризира с енергийни канали, така нареченият Ци. Прилагайки натиск върху пътищата на Qi, можете да избегнете типични ежедневни оплаквания - напр. Наднормено тегло - лечение.

Какви точки трябва да натиснете?

Лице: Акупресурна точка "съд на кормилото 26" лежи на централната линия между носа и горната устна. Ако натиснете тази точка, ще намалите апетита си към храна.
Ръце: Три ширини на пръстите над гъвкавата гънка на китката от вътрешната страна на ръката е „Pericardium 6“ - точка, която успокоява стомаха. Стимулацията действа и срещу гадене и повръщане и има регулиращ ефект върху гърдите, както за психологически, така и за физически оплаквания.
Крака: Точката на акупресура "стомах 36" обикновено се счита за хармонизираща и помага, когато мислите ви постоянно се въртят около храната. Ще откриете точката под коленете в рамките на лека депресия. Натискането на тази точка също намалява желанието за ядене.
Корем: „Съд за зачеване 12“ лежи над пъпа ви, на около една ръка разстояние от централната линия на тялото ви. Точката насърчава храносмилането и регулира функцията на стомаха.

Между другото: Точките трябва да се натискат за 60 секунди всяка. Ефектите започват около 20 до 30 минути след акупресура. Няма научно доказателство, че притискането на определени части от тялото оказва влияние върху вашето хранително поведение. Американско проучване може само да докаже, че акупунктурата на ухото има положително влияние върху загубата на тегло.