Отслабнете с акупресура 6 съвета как работи
Китайският масаж с точков натиск не само облекчава физическия дискомфорт, но и ви помага да отслабнете.
Как действа акупресурата?
Ако мислите се въртят само около храната, тогава нежният натиск върху „центъра на човека“ гарантира, че апетитът е намален. Точката е в средата между носа и ръба на горната устна. Натискайте всяка секунда за 90 секунди.
Активира чувството за ситост
Закусили сте добре и все пак попадате в дупката за единадесет часа? Ако коремът мрънка преди обяд, точката на акупресура "Гасещо езеро", която е в средата на горната част на ръката - точно между рамото и лакътя - трябва да се натисне за 30 секунди.
Акупресурата детоксикира и разгражда мазнините
Ако активирате "Украсената порта", вие подпомагате черния дроб при детоксикация и насърчавате загубата на мазнини. Можете да намерите точките, като притискате ръце към тялото си. Те лежат от двете страни там, където лактите докосват тялото. стимулирайте за три минути.
Помага на храносмилането
Всеки, който страда от неприятно усещане за пълнота, трябва да приложи нежен натиск върху „небесната ос“. Защото бързо отново започва да върви бавно черво. Двете точки на стимула са по три кръстосани пръста отляво и отдясно на пъпа. Ако ги натискате едновременно в продължение на три минути, храносмилането се регулира почти от само себе си.
Точката за натиск действа срещу глада за сладост
Точката на акупресура "Обединени долини" лежи между палеца и показалеца във вдлъбнатината в края на гънката. Натискането му за около четири минути помага срещу глада за сладост, стимулира метаболизма - и също така е един от най-важните моменти при лечението на болката и за укрепване на имунната система.
Изцежда тялото
В забележима депресия при прехода от областта на крака към стъпалото, между две сухожилия, се намира "Потокът на размразяването". Ако го стимулирате от двете страни за по три минути, това тласка метаболизма и извежда излишната вода от тялото.