Отслабнете с 12 килограма за три месеца с диета със зелено кафе! Ето какво трябва да направите! Канал D Румъния
Наистина не можете да работите, без да пиете кафе сутрин, нали? Какво да кажем, ако ви кажем, че в същото време можете да отслабнете?
Зеленото кафе, т.е. непеченото кафе, стимулира бързото изгаряне на мазнини, така че можете да отслабнете по здравословен начин, без да спазвате строги диети.
Зеленото кафе съдържа хлорогенова киселина, която стимулира изгарянето на мазнини в организма, предотвратява образуването на нови мастни натрупвания и намалява усвояването на захарта.
Последното проучване за новия начин за отслабване е публикувано в "Списание за диабет, метаболитен синдром и затлъстяване" и показва, че субектите са свалили до 8 килограма само за 12 седмици.
16-те участници в проучването са отслабнали, без да променят диетата си или да спортуват повече от преди в продължение на 22 седмици, по време на проучването.
Друго заключение на учените е, че 400 mg екстракт от зелено кафе на зърна, приеман преди 30 минути закуска или обяд в продължение на две седмици, може да ви помогне да загубите 2 килограма за 2 седмици.
За най-добри резултати ви препоръчваме да контролирате порциите си с храна, да спортувате и да пиете поне два литра вода на ден.