Отслабнете пушенето - шокиращи данни за пушенето на тийнейджъри
REVISTA SAÚDE - UNG-Ser
Благодаря ви, вашето съобщение ще бъде изпратено до автора. Затвори Благодаря, вашето съобщение ще бъде изпратено до получателя.
Затвори Hercsel Adél Хареса ли ви тази статия? Нервната система на подрастващите е много по-чувствителна към пристрастяващи вещества, те могат да се пристрастят към никотина с няколко изпушени цигари и колкото по-скоро някой свикне с пушенето, толкова по-трудно ще се откаже. Тийнейджърите също са изложени на риск от редица заболявания, за които не бихме и помислили, радвам се, че се отказах от пушенето, грешка е да отслабнем.
Според ново проучване 20% от 15-годишните и 37% от 17-годишните пушат. Израснах с два фамилни комина за пушене, майка ми е онколог, но пуша по две консерви на ден, както и баща ми.
Като дете мразех да живея в дим, но все пак опитвах цигари, когато бях на дванадесет, дори не знам защо, най-вече от любопитство. Пристрастих се почти след първите няколко направления: бях притеснен без цигари, не бях в състояние да спя и да се концентрирам правилно - казва Река, която беше в края на двадесетте си години. Оттам насетне пуших и кутия цигари на ден. Имах много джобни пари, защото родителите ми ги обичаха най-много с парите си.
По времето, когато бях на седемнадесет, бях диагностициран с дълбока венозна тромбоза. Дълго се заблуждавах, като казвах, че определено не е от цигари, предразположение, генетика, лош късмет, всички се утешаваха от това, но дълбоко в душата си знам, че болестта се дължи най-вече на моята зависимост и на мен самата.
Измъчван след операцията, но се отказах. Когато започнах да пораствам в юношеството и да отслабвам, признаците за превръщане в жена, които бяха придружени от излишни килограми, се появяваха по-забележимо върху тялото ми, гледайки по-отчаяно в огледалото ден след ден. Най-добрият ми приятел по това време ме утешаваше, че цигарите ще помогнат, защото намаляват глада.
Пушенето наистина ми отне апетита с часове, обаче, все по-трудно дишах от редовното пушене, все по-малко успявах да отслабна с темпото на пушене по време на часовете по физическо възпитание. Теглото ми също не се промени от цигарата, но бях все по-замаян, ръцете ми трепереха, коремът ме болеше. Най-накрая бях принуден да повторя десетия клас на гимназията, защото го пропусках на всеки две седмици от септември до април, те почти отпаднаха, защото мислеха, че изчерпвам симулирането.
И все пак там, където имах грип, където имах пневмония, която се превърна в отит на средното ухо и т.н. На практика бях постоянно болен.
В последното ни отчаяние родителите ми и аз вече бяхме при третия отоларинголог, който, докато предписваше стандартни антибиотици и се насочваше за по-нататъшни изследвания, в един момент изпрати родителите ми от проверяващия и каза: той вижда, че пуша много, така че Спешно свиквам, защото ако продължа така, състоянието ми ще се влошава и влошава.
ПАРТИ, АЛКОХОЛ, ПУШЕНЕ - това има ефект върху вашата тренировка
Вече бях толкова подготвен, че не ме боли толкова да оставя цигарата. Оттогава минаха две години и за щастие вече съм напълно здрав. За щастие за всеки пети ученик, който редовно пуши в девети клас, историята на Река и Еви не е често срещана, тютюнопушенето не винаги има толкова сериозни последици точно в ранна възраст. По-късно обаче в здравната статистика може ясно да се демонстрира силна корелация между различни заболявания и цигари.
Що се отнася до юношеството, става все по-обезпокоително да чувате новини. За съжаление, тези, които имат най-ниски познания за пушене за отслабване, са тези, които отслабват от пушене до пушене. Докторът и нейните колеги проведоха последващо проучване сред подрастващите през последните години в голямо международно проучване в шест унгарски града.
Оказа се, че шестнадесетгодишни или 4,5 процента от дванадесетгодишните пушат редовно в началото на изследването, но 13 години по-късно 13 процента от тях са се отказали от пушенето. Междувременно делът на пушачите се увеличи до 20 процента в девети клас и до 37 процента в единадесети клас.
Има пет работещи начина за отказване от тютюнопушенето
Според изследователи от Института по обществено здраве, зад проблема стоят редица причини, от които, както винаги, си струва да се подчертаят недостатъците на превенцията. Обикновено има малко време за сесии за превенция на тютюнопушенето през учебната година: в седми и осми клас образователните институции обикновено прекарват само няколко часа годишно, а преди това е още по-възможно дали темата за цигарите се обсъжда в училище.