Отслабнете преди мача по борба Горна част на тялото, отделена от загуба на мазнини
Той също започна в Лондон и Пекин, но се завърна у дома без медал.
Дехидратация - kisrabamentitakarek.hu
Преди няколко седмици тя спечели първия златен медал от Световната купа в областта на жените на Световното първенство по борба в Будапеща. Унгарски портокал: Взехте правилното решение да изберете борба. Састин Мариана: Никога не съм съжалявала, че не остана да жонглирам, макар че в началото го пропуснах. Но дори не си спомням защо реших това в. Сигурно е имало значение, че по това време мой партньор беше Акос Вьолер, който се бореше състезателно и сега е моят треньор.
За първи път спечелих медал по борба на европейското първенство за кадети, въпреки че по това време дори се състезавах като състезател по жонглиране.
Коментирам:
Наистина ми харесваше да тренирам в Мошонмадьяровар, но трябваше да се преоблека, защото нямах партньори за обучение там, не можех да се развивам. В Чепел станах борец само година преди спортът да се появи за първи път на летните олимпийски игри.
Но дотогава започнах и в двата спорта, въпреки че предимно ходих на тренировки по жонглиране и ходех само на тренировъчен лагер по борба преди световните събития.
МН: Кога стана ясно, че сте взели правилното решение? SM: Сегашното злато вече е осмият ми медал от световното състезание, резултатите потвърдиха решението. MN: Това е размерът на припокриване между двата спорта?
SM: Не, аз съм доста уникален случай.
„Забранено да удвоява Нелсън“ - борецът Састин Мариана
При джудо състезателите имат изправена горна част на тялото, при борбата са характерни извитата стойка и свитите крака. Дрехите също са много различни: при жонглирането можете да хванете джудото и е по-трудно да хванете улова, докато в фланелката по борба не можете да държите.
Дълго време инстинктивно в движенията ми бързах след роклята и на постелката за борба и бързо се изплъзвах от потното тяло на опонента си. Джудото се основава на хвърляния, докато в борбата отиваме много повече, за да отслабнем преди мача по борба.
Все още има елементи на джудо в ходовете ми: ако, например, опонентът ми се изправи на крака и аз вляза в стегнато положение, посягам назад за хвърляне на вътрешната част на бедрото. Хвърлянията ми в тазобедрената става също са толкова силни, защото се научих добре да отслабвам преди мача по борба на татами. MN: Това е олимпийски номер от женското жонглиране, оттогава просто борба.
Бихте ли превключили, ако не бяхте влезли в олимпийската програма? SM: Може би тогава ще остана с жонглирането.
Борците се доверяват на медали и олимпийски квоти преди Световната купа
За елитен спортист участието на олимпийски игри е най-голямата им мечта. Вече го направих два пъти, макар и не с резултатите, които очаквах. Всичко в Пекин и Лондон изглеждаше много добре до деня на състезанието.
Пътувах до Лондон като медалист и също се чувствах в добра форма. В деня на състезанието обаче се разви психическа бариера, с която не знаех какво да правя.
Докато стигнахме до мястото на състезанието, всичко беше наред. Главата ми беше чиста, забавлявах се добре, но когато загрях ръката ми започна да се тресе, имах всички проблеми. Това беше втората ми олимпиада, не можах да уловя рутината, но не можех да реагирам добре на нея.
Резултати от борбата
Оттогава не разбирам какво се е случило, но работим със спортния психолог, за да не се случва следващия път. MN: Много хора днес, за да отслабнат преди мача по борба, знаят, че има борба за жени, особено този олимпийски номер. SM: МОК предпочита спортовете, при които жени и мъже могат да се състезават за Олимпийските игри, поради което се разви борбата при жените.