Отслабнете - Magnolija VitaMagnolija Vita
Ако искате да отслабнете, гладът е вашият най-голям враг. Само когато сте сити и се чувствате сити, ще отслабнете в дългосрочен план. Защото, ако искате да отслабнете, можете да ядете по всяко време, но правилното нещо!
Отслабването и диетите присъстват всеки ден като почти всяка друга тема, било то при пазаруване (леки продукти), мода, списания и др. Особено през януари почти няма женско списание, което да не съдържа статия по тази тема. Всички медии са претоварени с реклама. Сега се приема, че се предлагат над 500 различни диети. Много също работят по свой собствен начин.
Проблемът:
След това 98% отново имат същото тегло, повечето от тях дори повече!
Защо така? С какво е свързано това?
Пример: Досега някой яде около 1800 калории на ден. Той иска да отслабне и го намалява до около 1200 калории. Сега той ще отслабне, но след известно време тялото му може да се справи с 1200 калории. Дори ако сега е намален допълнително (някои са консумирали само 600 калории тук), се получава същия ефект, тъй като метаболизмът свиква с изкуствено предизвикания дефицит и намалява консумацията на калории. Ако се храните отново нормално след отслабване, ниската базална скорост на метаболизма води до много бързо подновяване на теглото, което обикновено е значително над първоначалното тегло.
Обобщено
- Диетите винаги сигнализират за тялото за извънредна ситуация.
- Резултатът: той реагира с програма за строги икономии!
- В дългосрочен план нещо може да работи само ако можете да се храните добре по време на фазата на отслабване.
- Базалната скорост на метаболизма и следователно метаболизмът трябва да са постоянно на високо ниво.
Как се извършва прилагането въз основа на холистична кръвна диагностика?
- Можете да ядете засищане, количеството и калориите са без значение.
- Броят на храненията на ден също е незначителен.
- Можете да зададете времето за хранене според вашите навици.
- Хранете се само с натурални храни и не се нуждаете от хапчета, напитки и т.н.
- Следователно тази диета е много здравословна и балансирана.
Какво мога да очаквам и какви са ефектите върху теглото и фигурата?
- Устойчиво намаляване на теглото
- Удобно тегло за кратко време
- Намаляване на проблемните зони - много добри резултати и в областта на бедрото и бедрата
- Регресия на кожата чрез пълноценна диета
ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ
СЕГА НОВО! Ако няма лекция по местоживеене, сега ви предлагаме и онлайн лекции (уеб семинари).
Вземете ключа да бъдете здрави и слаби за постоянно.
„БЕЗПЛАТНО: Моят доклад за това как можете лесно да станете здрави и слаби!“