Отслабнете, когато спрете да кърмите Teremy Alex - консултант за отслабване

отслабнете

Кетогенна диета стара версия

Червило Blikk Éva Wittinger реши, че ако вече е решила, щеше да го направи. Той ни каза защо дължи успех.

Бях закръглена в моя световен живот; мама и нейните предци бяха с наднормено тегло, това е, което наследих. Ядох каквото исках унгарска храна, много печени продукти, наблюдавах калории, съотношение протеин-фибри-въглехидрати.

  • Писания за отслабване
  • Най-добър mrp за отслабване

Следващият път, на 25-годишна възраст, загубих 28 килограма за 8 месеца преди моята сватба, със строга диета за отстъпление за отслабване и три на седмица, за да отслабна с упражнения.

Сватбата беше много силна мотивация, не исках да се "търкам" пред регистратора. Всички казаха, че когато спрете медицинската сестра, ви харесва движението, което не искате да спрете. Но след сватбения ден никога не слизах във фитнеса. Паундовете също се върнаха.

Опитах много диети, с минус килограми успех. Ям това вместо въглехидрати, започнах диетата си в понеделник, март. Поех си глътка въздух и се сбогувах с бързо абсорбиращите се въглехидрати и когато спрете медицинската сестра от сладкиши.