Отслабнете бързо и лесно! Вижте каква е ТАЙНАТА в диетата на Николета Лучиу Зуми
Диетата на Nicoleta Luciu е много ефективна. Звездата е живо доказателство, че можете да отслабнете бързо и да изглеждате сензационно след няколко задачи. Ето от какво се състои диетата на Nicoleta Luciu, каква е тайната и какви са резултатите.
Николета Лучиу има две успешни процедури за отслабване, които бързо дадоха резултати. Тя напълня много по време на двете бременности, но всеки път успяваше да се върне към фигурата си на топ модел. Бившата Мис Румъния, Николета искаше да докаже на всички, че може да отслабне, въпреки че всички смятаха, че тя ще остане дебела през целия си живот, пише unica.ro.
След последното раждане, това на тризнаците Ким, Кароли и Кевин, Николета Лучиу тежи не по-малко от 85 килограма и само за два месеца достига идеалното тегло от 50 килограма. Същото се случи и преди няколко години, след раждането първият й син, Жолт-младши, когато Николета свали не по-малко от 30 килограма за 45 дни.
Диетата на Николета Луциу след раждането на първото й дете
След първата бременност Николета Луциу разказа как е отслабнала с проста, но драстична диета, базирана на пилешка супа и компот от ябълки.
Компотът се прави без захар, а пилешката супа се прави с възможно най-много зеленчуци, но без картофи, ориз или юфка. Звездата започна деня си с голяма чаша компот за закуска. След няколко часа, ако беше гладен, щеше да закуси, състоящ се от ябълков компот. По обяд Николета Лучиу яде пилешка супа и през деня утолява глада си със същата супа, когато е необходимо.
Очевидно това е доста драстичен режим, който мнозина не могат да следват и който не е подходящ за всички.
В същото време Николета Луциу спортува много с личен треньор.
Диета на Николета Луциу след раждането на тризнаци
След раждането на тризнаци Николета Лучиу имаше малко по-разнообразна диета, но също толкова ефективна. Диетата включва пет хранения на ден, съдържащи общо 300 грама зеленчуци, 100 грама постно пиле, риба или говеждо и 500 грама кисело мляко.
Николета също така използва хранителни добавки, L-карнитин, за да увеличи максимално изгарянето на мазнини и фитнес барове, за да задоволи глада и желанието за сладко.