Отслабнете бързо без спорт (спорт и фитнес, транссексуалност, обвързване)
Здрасти. Аз съм трансджендър и на 15. Освен това съм с наднормено тегло и несигурност, тъй като моят свързващ материал вече не се свързва правилно. Надявам се, че ако тежа по-малко, ще имам и по-малък размер на бюста и че след това ще получа малко повече самочувствие. Няма спорт, защото прекалено много чувствам тялото си и училищният спорт е мъчение за мен. Обмислял съм и възможността да си купя ново свързващо вещество, но тъй като и двамата ми родители са повече от против, не ми е толкова лесно. Също така не получавам никакви джобни пари, от които по някакъв начин бих могъл да помоля приятели да ми поръчат. Някой тук на портала има ли идея?
2 отговора
Просто трябва да ядете по-малко калории, отколкото ви е необходимо. Препоръчвам приложението, myfitnesspal. Така че можете да определите нуждата си от калории и да преброите точно колко ккал. вземете за себе си. Препоръчвам калориен дефицит от 200-400kcal.
Няма да е толкова лесно без упражнения😅
подобни въпроси
Ако го направя, задължен ли съм да обясня какво представлява? Трябва да го облека отдолу като панталон и да го издърпам нагоре. Това лошо ли е? Нямам толкова малък бюст и не искам да излизам от къщата без свързващо вещество. Спортните сутиени също не са достатъчни. Те не покриват нищо
Първо, здравей на всички и се надявам да намеря отговори тук, които да ми помогнат от една страна и които могат да бъдат намерени в подходящ тон, от друга.
Преди време си поръчах вратовръзка, която да завърже бюста (логично) на сайта, наречен "Транстой". Преди това бях гледал и гуглил няколко видеоклипа, защото съм транссексуален и искам да скрия бюста си и не искам да прибягвам до асоциации и типа.
Досега бях чувал само положителни неща за този сайт, но все още не съм го получил и беше преди около 1 месец. Също така отчаяно изпратих имейл до продавача. На следващия ден дойде отговор. Това заяви, че прехвърлянето на парите е било успешно и свързващото вещество трябва да пристигне след 2-3 дни. В зависимост от това с кой пост идва. Е, както казах, все още не е пристигнал и все още се опитвам да се свържа с продавача.
Някой има ли съвет за мен? Защо не пристига?
Здравейте, аз съм в 8 клас и се страхувам от училищните спортове. Следващата седмица ще правим оценки по волейбол и гимнастика (стойка на ръка и колело). Изобщо не съм дебела или имам физически оплаквания, но вече се страхувам от часовете следващата седмица. Посещаването на уроци по физическо възпитание е като агония. Просто съм лош във всеки спорт (с изключение на футбол и хандбал) и никога не стигам до никъде другаде. Надявам се, че можете да ми дадете съвети какво мога да направя.
Ами откъде да започна. От края на 2014 г. имам чувството, че живея в неправилно тяло. Излъчих се на родителите навсякъде. Но имаше време, когато вече не се представях за транссексуална, а като лесбийка. От тази година бях твърдо убеден, че съм трансджендър. Излязох и в училище. Но някак напоследък имах съмнения. Просто застанах пред огледалото и сложих сутиен (обикновено нося вратовръзка) и не мислех, че е лошо. Нямам нищо против да ме видите на улицата и да видите размера на бюста ми . Имам къса коса и нося само мъжки дрехи. Сега не съм сигурен дали съм лесбийка вместо транссексуална.
Занимавам се много със спорт и затова се нуждая от спортен сутиен, който също много добре държи голям бюст. Някой знае ли марки или има ли съвети? Благодаря предварително
аз съм транссексуален. Просто не знам как да продължа. Не искам да се сменям в съблекалнята, външния ми пол, в училищния спорт. Казах на майка си, че или не трябва да се преобличам в съблекалнята, или че не спортувам в училище. Вече имам спортно облекло сутрин и след спорт просто обличам нормалните дрехи върху него. Но вече не искам да се променя там. Всичко винаги е втренчено в мен и вие самите не се чувствате добре като противоположния пол.
Някой има ли решение или какво да прави. В момента не мога да се обърна към никого и се надявам за вас.:)
Както можете да прочетете в заглавието, исках да попитам (за предпочитане други транс хора) дали можете да получите освобождаване от спорт от вашия терапевт, ако сте транс. Вече почти 2 години правя ежедневен тест с психологическа подкрепа.
Проблемът ми, разбира се, е най-очевидният (съблекалня и т.н.), но също така и това, че нося свързващи вещества и мога да дишам лошо поради тежката си астма.
Благодаря винаги за отговорите.
Отивам да се запозная с приятел в интернет, който не знае, че съм транс. За тях аз съм просто напълно нормален човек.
Не смятам да й казвам, тъй като просто ми е толкова приятно, че тя ме смята за 100% мъж.
Никога досега не сме се срещали и когато се срещнем, тя ще види от бюста ми, че съм транс. Родителите ми не ми купуват свързващо вещество и лично аз трябва да кажа, че сега не ми е необходимо задължително, защото все още растя (на 14 съм) и не искам да ограничавам това със свързващото вещество. Но бих искал нещо за този един ден, защото в противен случай ще се чувствам толкова неудобно. Винаги мога да го натисна с гласа си на моята възраст, но не го разбирам с бюста, дори с големи пуловери.
Има ли някаква алтернатива какво мога да направя, за да имам нещо за този ден?
Въпросът ми е следният: Както се казва в заглавието, аз съм транссексуален. Родителите ми не трябва да научават за това, поне засега (още не искам да умра:)). Това означава, че не мога да поръчам свързващи вещества в интернет. Въпреки това бих искал да скривам от време на време размера на бюста си, който за съжаление не е особено малък. Някой има ли някакви съвети за мен как да направя това, без да прибягвам до някакви интернет поръчки?
Здравейте, аз съм Сам, аз съм транссексуална (ftm), която е гореща физически жена. Физически вече достигнах началото на пубертета. И вече имате сутиен с размер 75B, но все още расте. И аз исках да попитам дали все още има начини за връзване, освен с превръзка (може да деформира ребрата и т.н.) или спортен (или минимизиращ) сутиен (не работи за мен. Майка ми вече иска да ми купи връзки, но тя все още не го е направила. Така че има нещо друго освен bh & bandage
Здравейте, аз съм на 13 и имам въпрос за момичета с по-големи размери на бюста
Винаги съм носил бюстиета за спортове, които плътно прилепват и държат всичко. но междувременно повечето бюстиета не стоят толкова добре поради размера си и имам спортен сутиен.
Исках да попитам дали можете да препоръчате спортни сутиени за моята възраст (13), така че не е толкова скъп, че е главно за спорт в училище. В магазините обикновено има по-скъпи за "истински" спортисти или които всъщност са като топ, но всъщност не издържат.
и дали все още можете да препоръчате добри бюстиета за по-големи размери на бюста. така че можете да зададете къде можете да ги поръчате отляво.
Размерът на сутиена ми е 85C (да, не звучи толкова голям, но) и това е абсолютно досадно! Винаги, когато се движа дори малко, те се клатят като всичко друго и, разбира се, особено когато спортувате. Просто вече не ми се иска и търся нещо против. Твърде млада съм за намаляване на гърдите, така че трябва да е (спортен) сутиен или нещо подобно. Вече съм мислил да използвам вратовръзка, но и те не трябва да са толкова здрави и бюстът ми не трябва да изчезва напълно. Някой има ли съвет/идея/препоръка?
На първо място: НЕ съм превод. Просто имам прекалено голям бюст (според мен) и се чувствам много неудобно. Спортните сутиени са толкова глупаво подплатени, че не намаляват размера на бюста ми, а само го увеличават. За мен свързващо вещество (за трансджендъри) не може да става, тъй като родителите ми биха забелязали това (онлайн покупка) и не искам да скривам гърдите си напълно, просто ги свивам малко. Чувал съм за широки превръзки. Знам, че не е точно здравословно, но никога не бих ги носила повече от 5 часа.
Може ли някой да ми каже къде да намеря широки превръзки? Така че не онлайн, а в магазини (ако има значение: живея в Швейцария)