Отслабнете, без да увисвате наднорменото тегло - med1
Здравейте всички
Много съм с наднормено тегло и искам да сваля около 60 килограма. теглото ми не идва от яденето, има някои не толкова добри причини за това.
Винаги ли има клапи на кожата след толкова голямо намаление или можете да ги избегнете чрез нещо?
какво можете да направите, за да не стане толкова екстремно?
Много благодаря предварително
puuuh, 60 кг разбира се е доста. Предполагам, че кожата няма да го приеме толкова лесно.
Мога само да ви посъветвам да кремирате (със стягащи лосиони) и да масажирате много. Разбира се, ако теглото позволява, тогава трябва да спортувате много.
можете също да опитате соли на Schuessler. най-доброто за това е числото 1, защото то е отговорно за укрепването на съединителната тъкан.
За да бъда честен, мисля, че можете да кремирате и масажирате, както искате, кожата също е много устойчива, но ако наистина си представям масата от 60 кг, не мисля, че тя може да бъде напълно регенерирана.
Като цяло бих го направил като гокинд (защото колкото по-малки са лобовете, толкова по-малки са белезите, ако е необходима операция и решите да го направите), но наистина не бих предположил, че кожата ви може да го направи.
Така или иначе трябва да се възнаградите за загубени килограми. Това не би ли било страхотна награда, когато постигнете крайната си цел, нали? Желая ти всичко най-добро!
Наистина не искам опера, но имам надеждата, че съм още толкова млад, че може да се върне.
Винаги се казва, че все още можете да направите много с младите хора, може би дори с тях?
Може ли да ми кажете нещо за солите, чувал съм за това и преди, но всъщност не знам какво трябва да прави и как трябва да работи.
всъщност загубата на 50 килограма би била достатъчна, но просто искам да се чувствам добре понякога
добре на колко години сте ако все още растете значително, нещата със сигурност ще изглеждат по различен начин, но съжалявам, че стегвате толкова много кожа. не знаете как изглежда? имате ли разкъсвания на тъканите?
така че schüßlersalts са хомеопатични и могат да поддържат тялото. например чрез подпомагане на клетките и снабдяването им с важни вещества или чрез подобряване на усвояването на веществата чрез храната. солта не. 1 е известно, че укрепва съединителната тъкан, както и костите. Достатъчни са 3 пъти по 2 таблетки на ден, които бавно разтваряте в устата си. солите също не са скъпи, 100 броя за 3 евро в аптеката. Разбира се, те не правят чудеса, но могат да бъдат в подкрепа. има и солен микс за целите на отслабването. може да се наложи да го потърсите в Google.
Загубила съм 20 кг и кожата ми изобщо не виси, а напротив е приятна и стегната. Имам проблеми само с гърдите си, но това беше изключително надуто от хапчето предварително (1 чаша за 3 седмици, това беше твърде много за кожата).
там можете да щракнете върху отделните соли, за да получите информация.
Ако вече имате стрии, това означава, че кожата никога няма да отстъпи напълно и, честно казано, с толкова големи загуби, не бива да очаквате да изглежда като някой, който е отслабнал само с 10 килограма. Или ще трябва да живеете с пухкава кожа след това, или ще трябва да се оперирате. Други вероятно няма да се справят с толкова голяма загуба на тегло
аз съм на 17 години, така че се надявам, че нещо все пак ще работи. сега просто имам шанса да успея да отслабна, преди това нищо не работеше. до 80 килограма психиката ми е "виновна". но останалите 30 килограма идват от хормони, които получих за щитовидната жлеза и след това тялото ми качи 30 килограма за година или година и половина. сега искам да започна терапия и най-накрая да получа подкрепа от моя приятел. Просто стоях отново пред огледалото и гледах, имам ивици, но всъщност така кожата изглежда „доста добре“. вчера се огледах в друг форум и имаше жени, които отслабнаха толкова много, че нищо няма да виси. Не ме интересуват ивиците, те могат да останат спокойни, само когато нещо виси, наистина ще изпадна в паника и ако е така, надявам се не трябва да виси толкова много. Сега се опитвам да му противодействам с много спорт.
Ще го видите само когато му дойде времето. Дотогава можете да се надявате. Това също зависи много от вашата съединителна тъкан
и преди всичко се опитайте да отслабнете бавно. Тогава кожата има повече шанс да свикне с нея. Познавам някой, който бързо е свалил 30 килограма от глад. Изглежда почти същото като преди. Само че мазнината вече е заменена с много висяща кожа.
Другата е свалила 25 килограма, но бавно и умишлено (от наблюдател на теглото) и кожата й изглежда добре. Разбира се, навсякъде има пукнатини, но все пак изглежда добре.
Пожелавам ти успех
@ master-she:
Така че вече прочетох, че дори при 30 кг нищо НЕ ТРЯБВА да се мотае, но може. което има много общо с предразположението.
За съжаление трябва да кажа, че НИКОГА не съм чувал за някой, който да е загубил повече от 30-40 кг или два пъти повече, т.е. 60 кг и да НЯМА кожни клапи - независимо колко изразени.
Пожелавам ви всичко най-добро до кога сте планирали да направите тази сума? Обсъжда ли се с лекар?
Смятам да съм под 110 и след това под 100 след няколко месеца и тогава ще видя. Знам, че трябва да се опитвам да отслабвам бавно, също смятам.
това не е съгласувано с моя лекар, искам да я попитам при уговорката ми на 1 април дали тя може да погледне кожата ми и дали смята, че много ще се залепи. но ако трябваше да завлека някого, не можех да отслабна, това досега винаги беше така и направих напълно нормален план. Искам да продължа да живея както преди, защото храната не е най-важното за мен. може би ще го огранича малко и ще запазя спорта както винаги. просто се надявам, че чрез терапия най-накрая имам шанс да отслабна ненужното тегло и тъй като ми бяха дадени други хормони и теглото ми е стабилно, вместо да получавам все повече и повече, ще се справя с останалото навреме
Първо, досега съм загубил само 1/3 от това, което искате да загубите. Стартовото ми тегло беше 120 кг - в момента съм 103 кг - но вече беше под (лошо време за подготовка на Коледа/изпит).
Сега съм на 30 години и имам много скромна кожа с много стрии.
Отслабнах почти изключително с упражнения. Когато се насочих към 100-килограмовата марка, аз помислих същите мисли като вас. С около 96 кг (период на отслабване не съвсем половин година) също забелязах, че кожата на определени места (горната част на ръцете, вътре в бедрата и също по корема) вече не е толкова стегната. Не че някой друг забеляза. За мен това беше, когато направих полусъзнателна почивка от отслабването. Намирам кожни клапи МНОГО по-грозни (включително белезите от операция, които могат да бъдат премахнати) от различни криви.
Все още спортувам от време на време - дори в момента да е само за забавление - кожата ми се стегна и сега се върна към това, което си го представям. Когато моите изпити приключат след 2 седмици и навън стане малко по-топло (аз съм чисто добър спортист), извивам дупето си отново - за следващите 20 кг.
Какво искам да кажа с това
Започнете, като първо отслабнете. Не е нужно да купувате кремове - те са доста безсмислени и струват пари. Можете да търкате кожата си с четка (например след душ), за да стимулирате кръвообращението и да се масажирате със зехтин (прави точно толкова/толкова малко, колкото кремовете - но масажите винаги са добри). И разбира се спортни спортни спортове.
Ако е дошло времето кожата ви да стане забележимо отпусната - дайте време на тялото си. Все още си млад - адски много е възможно.