Отслабнете 11 сладки под 100 калории! БРАВО
Гъмени мечки, бисквитки, шоколад и ко.: Закуски без съвест? Ще ви кажем кои сладкиши имат по-малко от 100 калории.
„Бисквитки“, гумени мечки и съвместно
Всички ги познават, всички ги обичат: Сладкарски изделия. Дали по време на почивката, като лека закуска вкъщи или добро за филмовата вечер. Жалко е, че захарните продукти обикновено са доста нездравословни. Но дори и да живеете по-здравословно, не искате да наддавате или дори да искате да отслабнете, не е нужно да правите изцяло без сладкиши. Строгите диети така или иначе не се препоръчват. Спортът например е много по-ефективен, така че можем да препоръчаме тези 11 приложения за фитнес за вашия смартфон. Немотивиран ли си? Винаги сме мотивирани, когато можем да гледаме звезди, които спортуват. Най-важното обаче е да не се стресирате прекалено много. Запомнете: Всяко тяло е красиво. Лакомството наистина може да помогне на душата. Ако искате да хапнете без съвест, имаме няколко тук Сладки под 100 калории за теб!
Гранула барове: 60-90 калории
Мюсли баровете са сред най-популярните закуски за между храненията. Нищо чудно, че са относително здрави и с ниско съдържание на калории. Баровете без добавена захар са особено подходящи!
Клейка мечка: 50-60 калории
Добра новина: гумените мечки са наистина добра закуска! Сладките са с ниско съдържание на калории. 15g (около шепа) съдържа само около 60 калории и няма мазнини.
Воден лед: 50-80 калории
Охлаждането е особено добро в горещите дни. Ако сте фен на сладоледа, трябва да се справите без кремообразни топки и да предпочитате воден сладолед. Повечето видове воден лед имат по-малко от 100 калории.
2 чаши пуканки: 100 калории
Класиката за посещение на кино удря на място със 100 калории на 40 грама. Съвет: солената пуканка има дори по-малко калории от подсладената пуканка.
12 парчета руски хляб: 74 калории
Да, има и нискокалорични бисквити! Руският хляб например е с ниско съдържание на мазнини и все още сладък.
3 менто: 8 калории
Дайте! Както плодовата, така и ментовата версия на малките покрити таблетки имат много малко калории.
Чаша желе: 80 калории
Вкусен! Желето или желето е сладко и с ниско съдържание на калории. Цяла чаша има само 80 калории. Дървесът и лимонът също имат по-малко калории от малините.
2 охлюви от сладник: 80 калории
Не всеки го харесва, но сладният корен е доста добър бонбон и дори се казва, че помага при кашлица.
2 мини шоколадови целувки: 70 калории
Да, добре сте прочели. Шоколадовите целувки може да изглеждат супер нездравословно, но всъщност са съвсем наред. 20 г шоколадови целувки имат само 70 калории.
1 опаковка годна за консумация хартия: 89 калории
Трудно е да се повярва: цяла опаковка хапваща хартия има под 100 калории - вкусно!
15 амеретини: 74 калории
Чудили ли сте се кои бисквитки са с ниско съдържание на калории? Amerettinis определено са един от тях! Вкусните италиански бисквити са с ниско съдържание на захар и мазнини. Можете да изядете няколко от тях.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.