ОТСЛАБЕТЕ 3-часовата диета - FOCUS Online
ПО-ТЪНЕН
Как американски автор с усет за времето е измислил следващата голяма тенденция за отслабване
Ако старият телевизионен формат „Beruferaten“ все още съществуваше - Хорхе Круз едва ли би получил покана като обект за съвет, тъй като типично веселият му изследователски жест и физиономия предполагат, че мъжът трябва да е фитнес треньор.
Поне беше в предишния си професионален живот. Междувременно мъжът на средата на тридесетте години се присъединява към редиците на онези, които се надяват, че хората с проблем с фигурата ще имат външен вид, съвместим с бикини или бански костюми. Силна (четена) гладна целева група, която също погълна работата по комбиниране на храни, диети с ниско съдържание на въглехидрати, гликемичен индекс или йо-йо ефект. Но тъй като предишните съвети вероятно не са работили - или пълничките са израснали - Fitmacher Cruise сега представя нова тенденция за отслабване: 3-часовата диета.
Време е за отслабване. Крузът предоставя (мускулна) плът доказателство за ефективността на корицата на едноименната си книга, на която е изобразен неговият портрет или горната част на тялото, свободно издълбани от ризата - привлекателен, жилав, фитнес треньор. Ключовото послание на неговия буквар на гладно: Когато отслабвате, времето е важно - ако не храните тялото си в продължение на три часа, рискувате да влезе в сила на първоначалния механизъм против глад. Тогава мазнината ще се съхранява, вместо да се изпарява, както е планирано. Фактът, че авторът стигна до номер три в списъка с поръчки на „Ню Йорк Таймс“ само за няколко седмици, обаче е свързан и с перфектното време - когато книгата беше публикувана.
С надеждността на приливите и отливите и годишната възвръщаемост на безтекстилната пружина, която безбожно осветява възглавници или спасителни кръгове, продуктите за отслабване се пускат на пазара на книги. Експертите в бранша смятат, че дали циркулацията им набъбва до нивото на бестселърите, зависи и от циклите.
Ето как Боб Виетрак, специалист по мърчандайзинг в американската верига книжарници Barnes & Noble, обяснява поне успеха на последната велика мода за диети - South Beach Diet от лекаря в Маями Артър Агатстън: Тя се появи през 2002 г., месец след спорната смърт Диетичните гурута Аткинс, чиито диетични съвети сега се продават зле. Диетата на Саут Бийч - „нежна“ версия на теорията на Аткинс, която за разлика от този модел намалява въглехидратите, вместо да ги забранява - тогава се превърна в най-големия рекорд за загуба на тегло (книга) с над девет милиона продадени копия и доход от мазнини от 14,5 милиона долара за две години. Но в края на 2004 г. стана ясно: Серията South Beach изтича.
Хорхе Круз пристъпи случайно на сцената. За издателя си, Харпър Колинс, той вече беше написал бестселър, книгата по гимнастика „8 минути сутринта“. Диетичното ръководство трябва да бъде завършено само в рамките на една година. В крайна сметка Круз трябваше да завърши 3-часовата диета само за четири месеца.
Баналният факт, че умереният прием на калории - дори с Хорхе Круз може да не пирува над ограничението от 1450 калории на ден - води до загуба на тегло едва ли създава хит на книжния пазар. "Зависи от новата издънка", обяснява Джудит Ригън от ReganBooks, издателят, който изведе успешен килобоец през 1995 г. с "The Zone". Само със специалното завъртане се задейства гигантската машина за дублиране на тенденции - статии за женски вестници, стоки за мърчандайзинг и последващи книги, салони за отслабване и здравни клиники.
Това е вярно, откакто Робърт Аткинс откри това, което е известно като кетоза през 1972 г. - метаболитният момент, когато тялото, което не е снабдено с въглехидрати, изчерпва своите мастни резерви. Шегата за това: На диетите беше позволено да си хапват месо и протеини. Този хуманен метод донесе на изобретателя повтарящи се съживления в продължение на повече от 30 години. Последната изненада за жанра дойде от Мирей Гилияно, която обясни „Защо френските жени не дебелеят“. Но 3-часовата диета току-що ги е изпреварила.
Минимизирайте ме. Остава да видим обаче дали Круз ще успее да го спечели за постоянно. Поне може да разкаже достоверно за страданията на дебелите хора, от собствения си опит. „Дебелото момче, което го дразнят - това бях аз.“ Може би най-продаваният му момент в най-много наднорменото американско общество.
РОБЪРТ АТКИНС
Първата мега тенденция за отслабване стартира през 1972 г .: много месо, без въглехидрати. Използвайки своя (спорен) метод, Аткинс продаде 21 милиона книги.
АРТЪР АГАТСТОН
Експертът по хранене в Маями публикува диетата си с ниско съдържание на въглехидрати (с ниско съдържание на въглехидрати) през 2002 г. - и я продаде на девет милиона купувачи на книги.
MIREILLE GUILIANO
В „Защо френските жени не дебелеят“ тя разпространява чувствен модел - отслабване въпреки удоволствието. Нежеланата храна обаче е табу.
КРУИЗ ХОРДЖЕ
Нов фитнес гуру от Калифорния. Всички храни - включително сладкиши, бързо хранене, алкохол - са разрешени с него.
Храната обаче трябва да се консумира на всеки три часа - в противен случай тялото няма да остави запасите си от мазнини да се стопят. Общият дневен енергиен прием не трябва да надвишава 1450 калории.
На нашия портал за електронна мобилност EFAHRER.com ще намерите всички електронни превозни средства и хибриди, налични на германския пазар с технически данни, цени, срокове за доставка и сравнения на модели. Освен това има постоянни вътрешни новини, тестове на всички важни превозни средства, общ преглед на зарядните станции и калкулатор за обхват.
Можете също така да организирате безплатно тестово шофиране за мечтаната от вас кола и да започнете с електронна мобилност по несложен начин.