Отървете се от кожната клапа. След отстраняването намалете излишната кожа
От редакционния екип на Bunte.de на 19 септември 2020 г. в 7:53 ч
Излишните килограми са изчезнали и сте по-близо до мечтата си. Всъщност причина за щастие, само ако не бяха тези кожни клапи.
Съдържание на тази статия:
Постигането на по-голяма загуба на тегло е трудна битка за повечето хора. Необходими са дисциплина и много търпение. След като най-накрая сте го направили, в много случаи няма причина за прекомерна радост. По-скоро разочарованието се разпространява, защото кожата виси свободно върху тялото след отслабване. Не точно красива гледка. Клапаните на кожата се развиват след голяма загуба на тегло главно в долната част на корема, в горната част на ръцете и от вътрешната страна на бедрата. В този контекст кожните клапи в долната част на корема също се наричат мастна престилка. Няма нужда да се отчайвате, защото можете да направите нещо по въпроса.
Нашите най-четени статии
Твърдостта на кожата ви зависи от два градивни елемента
Кожата е най-големият орган в тялото ви. Носите го през целия си живот и той ви предпазва от слънчеви изгаряния, студ - просто от външни влияния. Следователно трябва да й обърнете специално внимание, особено ако тя отслабва, по време и след което се нуждае от правилните грижи. Кожата ви се състои от няколко слоя. Това са епидермисът, дермата и подкожната тъкан. Най-горният слой е изложен на външни влияния денонощно и трябва да бъде обновен. Подлежащият слой със своята съединителна тъкан гарантира, че кожата е едновременно стегната и еластична. Най-вътрешният слой, наричан още подкожна мазнина, съхранява както хранителни вещества, така и топлина и служи като възглавница.
Кожните клапи са отпуснати тъканни структури, които трябва да бъдат лекувани. Двата протеина, колагенът и еластинът, са решаващи тук, тъй като те са градивните елементи на съединителната тъкан. Те придават на кожата ни необходимото задържане. Що се отнася до регенерацията, трябва например да разчитаме на кремове с тези съставки или витамин С, цинк и зелен чай.
Определено трябва да разгледаме това след диетата, но и преди като превенция. При отслабване е важно да се уверите, че не спазвате радикална диета, а че подготвяте и работите с тялото си с разумна скорост. Колкото по-здравословно и по-съзнателно отслабвате, толкова по-добре можете да избегнете образуването на кожни клапи. Но имаме и съвети какво можете да направите, ако е твърде късно за това.
заден план
Целенасочено обучение на кожния клапан
Кожните клапи, особено мастната престилка, обикновено се получават винаги след значителна загуба на тегло. Размерът на корема ви е значително намален, кожата вече не е необходима. За съжаление коремните мазнини не се натрупват само над, но и под коремната стена. Ако сега усетите рязко намаляване на коремните мазнини, това води до това, че не само кожата, но и мускулният ви корсет около коремната област става много отпуснат. Тренировките за гимнастика и мускули не само ще помогнат за отслабване, но и в този случай. С много целенасочена тренировка можете да постигнете значително намаляване и стягане на кожните клапи. Освен това, разбира се, трябва да обърнете внимание и на здравословната и балансирана диета. Трябва обаче да се спомене, че такъв успех винаги зависи и от естеството на съответната съединителна тъкан и размера на кожния клапан.
Затегнете кожата след отслабване - ако никое обучение не помогне
Ако кожните клапи са твърде големи, защото сте отслабнали много, шансовете да се отървете от тях чрез упражнения и балансирана диета са доста малки. Това може да причини психологически стрес. За да не стигне толкова далеч, трябва да се обмисли и възможна операция като издърпване на корема или коремна пластика. Има няколко метода, чието използване зависи от формата на кожните ви клапи на стомаха. По правило обаче всички методи протичат под обща анестезия. Обобщихме методите за вас с един поглед.
Методи и тяхното изпълнение
При определени обстоятелства е възможно вашата здравноосигурителна компания да покрие и разходите за тези методи за стягане на кожните клапи. Това винаги е така, когато има медицински показания. Ако коремният клап причинява физически или психологически ограничения или други здравословни проблеми, трябва да се свържете с вашия лекар и вашата здравноосигурителна компания. Като правило се вземат индивидуални решения за такова стягане на кожните клапи.
заден план
ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗВЕЗДА ЗА ВАС
Получавайте незабавно всички новини за вашите звезди, като ги следвате!