Оток по време на бременност как да го облекчите бързо
Подути ли са ви глезените или ръцете и сте бременна? Ето всички наши съвети за облекчаване на отока, особено когато е горещо !
Подути крака, усещане за тежки крака, болки и подути ръце. без съмнение това е оток. Когато една жена е бременна, много често тя страда от тази патология по време на бременността си. Дори и да няма лечение, то може да бъде избегнато и облекчено, когато се нанесе вредата !
Какво е оток ?
Патология, която засяга много бременни жени (но не само), отокът е относително често срещан. Поне 50% от жените ще бъдат засегнати от този проблем през последните месеци на бременността.
Отокът е внезапно подуване на част от тялото, като глезените, китките, стомаха или понякога лицето. Придружен е от чувство на тежест и изтръпване в засегнатата област или дори болка.
Отокът се дължи на съхранението на течност, съставена главно от вода, която тялото вече не може да евакуира и циркулира. Кръвоносните съдове се преливат, причинявайки оток. Често се свързва с проблем с кръвообращението, който е доста често срещан по време на бременност.
Защо бременните жени са по-склонни към отоци ?
Напълно нормален по време на бременност, отокът е един от страничните ефекти, които могат да се появят през последния триместър и особено през горещите сезони.
Често участващи хормони, произведени по време на бременност, като прогестерон и естроген, пряко насърчават задържането на вода. Ако имате достатъчно късмет да не го имате нормално, може да не успеете да избягате, когато сте бременна.
Тогава наддаването на тегло, причинено от бременността, натискът, упражняван от бебето, и разширяването на вените усложняват връщането на вените и предотвратяват доброто кръвообращение.
Не се паникьосвайте, съвсем нормално е тялото ви да реагира така, дори и да му е неудобно !
Какво да правим с отока ?
За съжаление няма лечение или чудотворно решение за лечение на отоци. Най-често, ако приложите следните трикове, той в крайна сметка ще изчезне. Ето няколко съвета, за да го облекчите възможно най-ефективно !