отчаяна съм
Сареп Баггот е направил огромна разлика за половин година, въпреки че е направил само малки промени в диетата си. Запознайте се с промяната в начина на живот на Сареп, за да отслабнете. Тогава започнах да се срещам с моя приятел, който сега ми е съпруг.
Той беше решен да отслабне веднъж завинаги. Така беше. Отърва се от 80 килограма.
Обаче през първата година от връзката ни набрах много излишни килограми. Истината е, че обичахме да ядем заедно, имахме огромни вечери, плюс това консумирах повече алкохол, отколкото ми трябваше.
Разбира се, забелязах, че съм дебела и бях наясно, че хранителните ми навици не са най-добрите, но той също не успя да го промени. Напълних шест килограма по време на един месец от бременността си и лекарят ми ме предупреди, че теглото ми расте твърде бързо, затова се опитах да обърна малко внимание.
Моят малък син се роди през февруари, бях 83 килограма след раждането, което беше много в сравнение с моя ръст. По това време вече се чувствах така, сякаш отслабвах отслабване за 9 месеца до 6 месеца и трябваше да променя нещо относно хранителните си навици, но като нова майка беше трудно дори да обърна внимание на това.
Надявах се да се отърва от няколко килограма, натрупани по време на бременност чрез кърмене, но това не беше така. През следващите няколко години не успях да направя много промени в живота си, успях да сваля само няколко килограма, така че станах 77 килограма и след това забременях с малкото си момиченце.
По това време обръщах повече внимание на това, което ядох по време на бременността си, не исках отново да качвам толкова много килограми. Няколко месеца след като моето момиченце се роди през март, бях 84 килограма.