От анорексия до тяло, пълно с мускули
Лиза Крос страдала от анорексия, тежала само 40 кг като тийнейджър. Тя промени драстично диетата си и започна да спортува, като по този начин успя да излекува болестта, която я мели.
Жената казва на Daily Mail, че е дошла да се мрази заради начина, по който изглежда. Трябваше да купува дрехи от детските магазини, защото беше твърде слаба.
Лиза каза още, че като тийнейджър е била обсебена от диетите и се е ядосала, когато някой се е опитал да я убеди да яде.
Тя получи първата аларма, когато косата й започна да пада и тя загуби енергията си и реши, че е време да направи промяна.
Жената, която вече е на 35 години, се срещна с японски треньор, с когото беше излекувана от анорексия. Започва да спазва японска диета, базирана на ориз и риба и да тренира интензивно.
Лиза замени нискокалоричните ястия с някои, базирани на протеини и въглехидрати, към които добави протеинови шейкове. Мускулите й започнаха да се оформят с помощта на културизма.
Промяната в начина на живот донесе на Лиза личното удовлетворение, което й липсваше в юношеството. Тя призна, че сега се чувства по-здрава и по-красива.
Освен това тя иска да изведе страстта си към културизма на друго ниво и да участва в състезания по фитнес за жени.
„Най-накрая се чувствам добре в кожата си. С течение на времето тренирах много и отношението ми към храната се промени драстично. Вече не ям заради вкуса, но виждам храната като гориво, което ми дава енергия. В миналото ядяхме по-малко от 500 калории на ден, а сега достигнахме 5000 “, каза Лиза пред Daily Mail.
Материалите на този сайт могат да бъдат взети в рамките на 150 знака и снимка, със задължително посочване на източника в заглавието. При уеб страниците трябва да се прикачи директната връзка към статията, а при телевизиите трябва да се посочи източникът. Забранено е копирането на видеоклиповете от сайта. Снимките, текстовете и видео изображенията в сайта са обект на интелектуална собственост на PRO TV и са защитени от Закона за авторското право и сродните му права.