От 100 опита няма да можете да познаете на колко години е този мъж! Неговата тайна; Правя секс без спиране

Казим Гюрбюз е 95-годишен турчин, който практикува йога от няколко десетилетия. Той се превърна в „Гуру“, споделяйки със семейството си ученията на този начин на живот. Въпреки че е на близо 100 години, никой не вярва, че е достигнал толкова почтена възраст и всички, които го виждат, не му дават повече от 50 години.

години

Преди повече от половин век той стана вегетарианец, яде храни, богати на витамини, зехтин и лешников мед. Пийте много зелен чай всеки ден, известен със своите антиоксидантни свойства.

Турчинът промени коренно живота и диетата си на 41-годишна възраст, след като беше парализиран от кръста надолу. Тогава той получи фрактура на гръбначния стълб и лекарите му казаха, че никога повече няма да ходи и това беше повратната му точка в живота.

„Всеки от нас може да живее дълго. Животът наистина започва на 63-годишна възраст. Просто трябва да се грижите за себе си. Чувствам се сякаш съм на 25 ", каза турчинът, Казим също уточни, че "остава" ежедневно, освен с храна и с много секс, достигайки дори два или три оргазма на ден. "Правя секс без спиране" разпозна 95-годишния йогин.