Остеопороза костна загуба
Остеопорозата е известна още като „загуба на костна маса“. Остеопорозата е хронично заболяване на костите, при което се нарушава връзката между образуването и резорбцията на костите, както и костната плътност и качеството на костите. Остеопорозата кара костите да се чупят на типични места като ханша, гръбначния стълб или предмишницата, често под въздействието на ежедневни сили, които всъщност биха оцелели невредими и които костите трябва да поддържат.
Остеопорозата се развива неусетно и обикновено се подценява. Засегнати са не само възрастните жени, но и мъжете. Често загубата на кост започва в ранна възраст.
Но сковани кости, скъсани връзки, разтежения и болки в ставите не трябва да бъдат! Всеки засегнат може да укрепи костите си, да упражнява мускулна сила и физическа дисциплина, за да поддържа риска от падания и фрактури нисък, дори в напреднала възраст. С правилните хранителни вещества и адекватно хранене прогресията на остеопорозата може да бъде спряна.
Известният експерт по болести на околната среда и автор на множество публикации, Сигрид Нестеренко, ще ви разкрие за първи път ценни познания; за да ви покажа евентуално по-бърз и забележимо по-успешен начин за трайна свобода от симптоми.
Ръководство на неспециалистите за засегнатите
С голям специален раздел: хранене, хранителни вещества и рецепти
Сигрид Нестеренко, 1-во издание 2018 г.
Меки корици, 190 страници
Цена 19,99 €
КУПЕТЕ КНИГАТА СЕГА (ще бъдете насочени към страницата със сигурна поръчка.)
"От месеци следвам указанията от вашата книга. Приложих ценните ви съвети за остеопорозата по време на терапията, така че това ми донесе наистина забележимо по-добро качество на живот. Досега никой лекар не ми е давал толкова подробна и точна информация. Големият специален раздел с хранителна информация, рецепти и хранителни вещества ми помогна много. "
Луна Хютер от Карлсруе
Сигрид Нестеренко, автор и експерт по екологични болести:
»Остеопорозата (загуба на костна маса) протича незабелязано и обикновено се подценява.
За съжаление едва ли има някакви ранни симптоми на остеопороза. Когато възникне болка в костите и движението е ограничено или се появи костна фрактура, голяма част от костната маса обикновено вече е загубена. The първична остеопороза се причинява от нормалния процес на стареене и е отговорен за над 90 процента от случаите на остеопороза.
The вторична остеопороза възниква вторично, т.е. чрез болести или наркотици. Остеопорозата е най-често при хора, които непрекъснато трябва да приемат кортизон. Но остеопорозата може да се появи и при бъбречни заболявания, рак или нарушения на щитовидната жлеза.
Когато производството на хормони при жените преминава през менопаузата, загубата на костна маса се ускорява бързо. Смъртоносното развитие поема по своя път, което трябва да бъде спряно!
Но и мъжете са в бъркотия. Най-важните задействащи фактори за остеопороза са възрастта, лошото хранене, диетичните режими с произтичащите от това дефицити на витамини и жизненоважни вещества, тютюнопушенето, алкохолизмът, липсата на упражнения или дори прекаленото състезателно спортуване или ранната менопауза. По-специално обаче нарастващата липса на жизненоважни хранителни вещества и жизненоважни вещества играе важна роля.
Влиянието на ежедневната диета върху костния метаболизъм и здравословния киселинно-алкален баланс играят също толкова подценена роля. Индустриалното брашно и захарта са истински „разрушители на костите“. Диетата с високо съдържание на мазнини и сол също влошава усвояването на калций и твърде много животински протеини от месо, колбаси, сирена, кварки или яйца могат да нарушат здравословния киселинно-алкален баланс и да предизвикат отделяне на калций и магнезий от костите.
Дефицитът на протеин, от друга страна, е контрапродуктивен за състоянието на костите, което е особено очевидно при възрастни хора, които чупят костите, дори когато падат леко. Този дефицит на протеин обаче може да бъде компенсиран от приема на протеин от бобови растения или соеви продукти. Органичната прясна храна с много зеленчуци, салати и плодове всеки ден е най-ефективна.
Какво може да не сте знаели
Конвенционалната медицина обикновено лекува само симптоматично, но това не лекува болестта, тъй като причините не са елиминирани! Тъй като на много лекуващи лекари им липсва време да предадат по-задълбочена и подробна информация на пациента поради недостатъчен капацитет, може да има смисъл да се открият повече факти за собственото заболяване чрез допълнителна литература.
Или ви е било съобщено по разбираем начин,
✅ каква роля играят витамините С, D, Е, К1 и К2 за успешното лечение на остеопорозата?
✅ Как да поддържате препоръчителното дневно количество от правилните микроелементи и антиоксиданти?
✅ Как да поддържаме здравословен киселинно-алкален баланс?
✅ Били ли сте съветвани за опасностите от претоварване с калций и фосфати и как можете да ги избегнете?
Been Казвали ли са ви за изключително важните основни хранителни вещества при остеопороза?
Been Казвали ли сте в интервю за пациент колко важни са упражненията, спортът и тренировките с тежести за значително по-добро качество на живот с остеопороза?
Кои замърсители на околната среда особено трябва да избягвате?
✅ Съставен ли е за вас изчерпателен хранителен план с рецепти за остеопороза?
You Знаете ли, че е възможно с помощта на определени хранителни вещества или храни да се обърне и без това намалената костна плътност и дори да се обърне съществуващата остеопороза?
Съзнателно имам в новата си книга "Успешно спиране на остеопорозата - ръководството на неспециалистите за засегнатите„Елиминира сложни технически термини, за да ви осигури лесно разбираемо ръководство за самопомощ, което може да бъде от наистина ценна помощ във връзка с терапията Намирането на радост обратно - без болка.
Какво казват нашите читатели:
„Написано по много информативен и лесен за разбиране начин, бих препоръчал„ задължително четене “на всички заинтересовани, много логично структурирано и структурирано по характеристики, лечения, рецепти и т.н.“
К. Брун
„Като жертва успях да получа добър преглед, благодарение на това, че темата за съжаление е трудна и мненията се различават изключително.“
Л. Джоест
Следвах насоките в книгата ви от месеци. Моето заболяване: остеопороза. Приложих ценните ви съвети по време на терапията по такъв начин, че да ми донесе наистина забележимо по-добро качество на живот. Никой лекар не ми е давал толкова подробна и точна информация преди. Големият специален раздел с хранителна информация, рецепти и по-специално хранителни вещества ми помогна много. "
Л. Хютер от Карлсруе
"Ясно и концентрирано обобщено по различни категории. В допълнение, много вкусни рецепти в областта на предястия, основни ястия, десерти, закуски и др. С препратки към нездравословни храни.
Поздрави Елисавета"
Най-нови знания -
Гарантирана полезност!
Поръчайте го сега това задължително ръководство за остеопороза:
- Транспортни разходи в Германия 1, - EUR
- Транспортни разходи до други страни от ЕС: 3,90 евро, Швейцария: 5 евро
- Покупка по фактура
- 30 дни гаранция за връщане на парите
- Срок за доставка Германия: 2-3 работни дни
- Срок за доставка за всички останали страни от ЕС: 5 - 7 работни дни
- не гарантира допълнителни задължения за покупка, абонамент или клуб
- не гарантира, че вашите данни ще бъдат предадени на трети страни
- гарантирана дискретна доставка
- Как да спрем остеопорозата успешно-
Ръководство на неспециалистите за засегнатитеС голям специален раздел: хранене, хранителни вещества и рецепти
Сигрид Нестеренко, 1-во издание 2018 г.
Меки корици, 190 страници
19,99 евро
издателство ersa
За да поръчате книга, моля попълнете всички полета и
Кликнете върху „Купете безопасно сега“
(сигурно предаване на данни чрез SSL криптиране)
или поръчайте по телефона:03841-2579-124 (Понеделник-петък, 8:00 - 17:00, нормална стационарна тарифа)
След като го изпратите, като натиснете бутона „Купете сега безопасно“, нашият персонал незабавно ще започне да обработва вашата поръчка.
Това означава:
➥ Въведете поръчка
➥ Опаковайте стоките
➥ Изпратете
Ще получите желаното копие в рамките на следващите 3 работни дни чрез дискретна доставка на книга. Доставките в чужбина могат да отнемат до 7 дни.
Плащането се извършва по сметка (не се изисква авансово плащане), която е включена в доставката.
Получавате и 30-дневна гаранция за връщане на парите.
Нашето обещание: Вашите данни никога няма да бъдат предадени на трети страни. Разбира се, ние използваме това само, за да можем да извършим процеса на поръчка до ваше пълно удовлетворение. При поискване ние ще изтрием вашите данни веднага след завършване на поръчката.
Моля, прочетете и нашата информация за защита на данните.