Основни правила срещу стареенето на кожата Козметика, красота

Знаете основните правила срещу стареенето на кожата. Накратко: слънцезащита. Открийте новите продукти за грижа за кожата, които да използвате, за да започнете да изглеждате по-млади още сега.
Все повече дерматолози ни предупреждават за опасностите от опитите да постигнем младост на всяка цена, чрез замразяване на чертите или пълна липса на бръчки. Вместо това, казват те, трябва да помислим по-добре за това, което Жан-Луис Себах, любимият пластичен хирург на Синди Крауфорд, нарече „поддържане на младостта“. Това означава да открием онази възраст, когато сме възхитени от начина, по който изглеждаме, и усилията да забавим процеса на стареене, а не да го спрем. Помислете, че кожата се поддържа от три компонента: мускули, мазнини и костната система. С течение на времето мускулите се отпускат; губим обем, защото мастният слой се влошава; кожата се набръчква (особено ако пушим и се излагаме на слънце); дори костната структура се променя. Идеята зад поддържането на младостта, казва Себах, е да се предотврати появата на бръчки и едва след това да се опитате да ги поправите, но без да преувеличавате.

Чувствителни ситуации

Линии на лицето

Мощните ретиноиди действат бързо, ускорявайки регенерацията на клетките и поддържайки нивата на колаген, което води до по-ярка кожа, която възвръща обема си. Въпреки това, в неподходящи количества, те водят до зачервяване или лющене на кожата. Дори братовчедът на ретиноидите, който се продава без рецепта, ретинолът, може да е твърде силен за някои хора.
ЛЕЧЕНИЕ: Тези, които не искат да рискуват с малък страничен ефект, могат да опитат продукт с ретинол, който също съдържа противовъзпалителни съставки, като зелен чай, бял чай или производни на овес. „Ретинолът е ефективен и успокояващите съставки могат да противодействат на всяко потенциално дразнене“, казва д-р Тудор. "Трябва също да търсите овлажнители, като хиалуронова киселина, която помага на кожата да задържа вода", добавя тя. Сухата кожа е по-уязвима, защото колкото по-малко вода задържа, толкова по-тънка е защитната бариера и толкова повече дразнители може да причини. Ако имате чувствителна кожа, по-специално, "пептидите имат ефект против бръчки", казва д-р Тудор. Те са молекули, които съдържат много аминокиселини, които помагат да се увеличи производството на колаген и да се намали появата на бръчки - и обикновено не причиняват никакво дразнене.

НАПРАВЕТЕ МАЛКИ ПРОМЕНИ

Винаги има малки грешки, които правите, без да им придавате значение. Откажете се от долните, защото добавя допълнителни бръчки.
- Затвори си очите. Ако носите очила или контактни лещи, уверете се, че рецептата ви е актуална. И той носи очила навън, дори и да е облачно. Помага ви да не свивате очите си, а ако имат защитени от UV лъчи лещи, те също така ще предпазят деликатната зона около очите от вредното въздействие на слънцето.
- Почивка на брадичката в дланта. Освен факта, че ще изглеждате отегчени и уморени, тази позиция атакува кожата около очите, скулите и брадичката. С течение на времето еластичността и твърдостта се губят.
- Спане на памучна възглавница. Изглежда най-абсурдният от митовете за красота, но дерматолозите казват, че тези памучни гънки постепенно допринасят за кожните бръчки. Наспивайте красотата си на възглавница, обвита със сатен.
- Отпиване на слама. Зъболекарите казват, че предпазват зъбите ви от петна. Но дерматолозите ни предупреждават, че той насърчава създаването на бръчки около устата!

Тъпа кожа

Неговата причина: мъртви клетки. Основният проблем: най-силните ексфолиращи агенти - гликолова киселина и местен витамин С - могат да причинят зачервяване или усещане за парене, докато твърде твърдите ексфолианти нараняват кожата. „Някои хора са склонни да търкат силно кожата, когато прилагат ексфолианти“, казва д-р Тудор.
ЛЕЧЕНИЕ: Много хора могат да използват почистващи препарати със салицилова киселина без грижи - но всеки, който е чувствителен, трябва първо да го тества върху малка част от кожата зад ухото за няколко дни. Ако кожата реагира, изчакайте една седмица и опитайте процедура с кристално микродермабразио, последвана от хидратация и слънцезащитен крем.
За някои хора лек масаж с влажен почистващ диск може да е достатъчен, за да премахне мъртвите клетки. Тайната е да се намери решение, което да се прилага на всеки два дни. Ако ексфолирате кожата си само веднъж седмично, няма да забележите кумулативен ефект.

Лаба-гъска

Отново ретиноидите са решението - все пак бръчките са бръчки.
ЛЕЧЕНИЕ: Кожата около очите е по-тънка, така че е изненадващо, че много експерти препоръчват ретинол. Предупреждение: уверете се, че формулата на използвания продукт съдържа противовъзпалителни съставки (бизаболол).

Пигментирани петна

Най-ефективната съставка за избелване на кожата е хидрохинон, който инхибира производството на меланин, но има и странични ефекти и не може да се понася от никоя кожа.
ЛЕЧЕНИЕ: Естествените аминокиселини, корен от женско биле или соя могат леко да премахнат петна. В такива случаи е жизненоважно да се вземат предвид съставките на етикета. Потърсете продукти, формулирани за чувствителна кожа и имайте предвид, че продуктите без рецепта, които обещават да озарят кожата, нямат право да се появяват с етикети, на които пише, че оцветяват. И най-важното, прилагайте слънцезащитни продукти ежедневно. „Няма лечение, което да направи чудеса за една нощ, ако не го комбинирате със слънцезащитен крем“, предупреждава д-р Тудор.

врата

До 40-годишна възраст колагенът в кожата намалява. Д-р Тудор предлага да се използват кремове за лице или серуми с ретинол, антиоксиданти или витамин С. „Можете да намерите продукти против стареене, предназначени за тялото, но повечето нямат толкова много съставки против бръчки, колкото продукти за лице“. тя ни предупреждава. Ако сте чувствителни, спрете да използвате продукта, докато дразненето изчезне, след това го смесете с обикновен овлажнител, за да подсилите защитната бариера на кожата.

гръден кош

Деколтето е по-податливо на вредното въздействие на слънцето - включително фини линии, бръчки, петна, тънка или увиснала кожа - и има тенденция да показва признаци на старост близо до 30-годишна възраст (преди много области на тялото). „Виждах слънчеви петна най-често на гърдите, защото тази област е много изложена и чувствителна. Обикновено те започват като лунички и ако тези лунички станат постоянни, е време да се използва лечение с хидрохинон, препоръчано от лекаря и което премахва повърхностните петна за четири до осем седмици “, обяснява д-р Тудор. За да неутрализира най-упоритите, тя предлага комбинация
пилинг в салона или лекарския кабинет и лечение с хидрохинон у дома.

крака

Не е тайна: овлажняването на кожата я поддържа млада. За да предотвратите изсъхване на краката, използвайте кремове с плътна текстура, кремообразни душ гелове и ограничете времето си, прекарано под душа.

Ръце

Изглежда, че се случва изведнъж: ние гледаме надолу, а ръцете ни изглеждат по-стари от останалата част от кожата ни. Е, те са постоянно изложени на слънце. За да предотвратите появата на кафяви петна, изтъняване на кожата и бръчки, използвайте ретинол през нощта, за да увеличите производството на колаген и да предотвратите слънчевите петна и бледия цвят. Ако подутите вени са проблемът, „лечението с PRP (Platelet Rich Plasma), което стимулира производството на колаген и стволови клетки, ги прави по-малко забележими чрез„ запълване “на околната кожа“, казва д-р Тудор.

---