Определение лакто-вегетариански - лакто-вегетариански футура санте

писането на Футура

  • месо;
  • морски дарове (риба, миди.);
  • яйца.

футура

Лакто-вегетарианците могат да пият мляко

Мотивации на лакто-вегетарианци

Изключването на месото може да се обясни с отказ от страдание на животни или търсене на благополучие за здраве. В Индия, първата вегетарианска държава в света, вегетарианството е свързано с религията. Също така забранява консумацията на яйца.

Що се отнася до яйцето, то при някои хора може да бъде алергенно; това е една от основните причини за хранителна алергия при малки деца. Има и хранителна непоносимост към яйцата. Поради съдържанието на мазнини и холестерол, яйцето е обвинено в повишаване на риска от хиперхолестеролемия, което не би било доказано според INRA .