Опитът на диетична диетична напитка wellmix »Форум - Mamikreisel
Здравейте мами
В моето ss качих доста килограми и сега искам да се отърва от него отново, прочетох си пътя до тук и си купих протеиновия шейк Wellimix, сега бих искал да ви попитам дали сте имали опит с него, как са вашите резултати, как го направихте точно? Благодарен съм за всяко влизане, което искам най-накрая да се отърва от грозните си килограми и да се чувствам добре, благодаря
За теб
Аз също го изпробвах. Вкусът наистина е добър. За съжаление качих килограми от него
В него има и страшно много въглехидрати, защото се нарича протеинова диета.
Това не ми е целта, мислех, че ще отслабнеш? как го направи
Хм, така че Shake's обикновено са изключително съмнителни и често имате приличен йо-йо ефект с тях.
По-добре разумна, постоянна промяна в диетата с добри въглехидрати, добри мазнини, фибри и т.н.!
В дългосрочен план ще имате повече от него и тялото ви за съжаление няма да е на радикална диета!:-)
Тук също имам протеинов шейк на прах, но от Slim System (наличен тук в Marktkauf - 1 може да струва около 9 евро). Вкусът на ванилия е наистина добър, можете да пиете и шоколад, но не толкова страхотен.
Замествам 1 хранене на ден (предимно закуска) с шейк (има 220 ккал с 0,25 л мляко) и вие сте добре сити. Вече загубих няколко килограма с него.
Замених всички ястия с шейк. Така пиех общо 3 шейка на ден.
Клавдия колко отслабна? ?
досега 20 кг - но това се дължи не само на шейковете, но в същото време обръщайки повече внимание на диетата - но си позволявам и от време на време „малък грях“, защото опитът да се въздържа от всичко в даден момент води до глад за храна.
Така че за мен е малко по-бавно, но постоянно надолу. И точно това е нещото.
с Алмасед или с какви средства? Но дори и там трябва да правите "радикалното излекуване" само за 3 дни. само шейковете не могат да бъдат здравословни, особено след като Almased има страшен вкус (мисля) - можех да го преглътна само когато си покрих носа и предварително смесих много канела.
Имахте тънката система и с нея 20 кг това наистина. Е, поздравления
Знаете ли колко често трябва да пиете шейка ?
Така че, ако искате да направите лечение с шейк, бих заменил най-много вечеря с шейк, но не и в дългосрочен план, макс. Две седмици. тогава имате добро чувство за постижение по отношение на загуба на тегло в началото на промяна в диетата.
Яденето на добри въглехидрати сутрин, например мюсли, направени от амарант, люспи от спелта, семена от чиа, ядки и др., Ще ви засити дълго време и тялото ви ще има енергия. в крайна сметка двигателят не работи без бензин;-)
добре, винаги зависи от това кога, какви хранителни навици имате. Ако обичате да закусите, тогава е ясно, че не трябва да замествате това ястие с шейк.
Но аз изобщо не съм човек за закуска и затова замествам закуската с шейк.
Понякога също замествам закуската и вечерята с шейк, след това по обяд салата с пуйка или каквото и да съм в настроение. Или ако сте съгрешили по обяд, вечер има разтърсване.
Трудно е да се каже от разстояние, защото всеки човек е различен. Когато има този гърмящ стомах, има разклащане - и след това има почивка за няколко часа
Нямам опит с него, но го намирам за изключително интересен!
Така че не мисля твърде много за това. Тежах 98 килограма за първите ss, но това не се дължи на бременност, а на лошо хранене след това. След това започнах с наблюдатели на тежести, в началото бях много скептичен, но успях! За цели 12 седмици се отървах от 30 килограма. Е, с втория не бях спечелил толкова много за щастие, защото обърнах внимание на диетата си и сега отново имам успех с наблюдатели на теглото, да, не е нужно да правите без нищо и за мен е важно, че можете да ядете пица или шоколад само умерено. Тъй като не винаги искам да се откажа от всичко и с други диети бързо получавате jojonefrkt, така че това не е нищо за мен.
Така че все още не съм опитвал Wellmix. Вземам Power Protein Plus от Hansepharm и е наистина вкусно. Особено разнообразието от шоколад. Просто наистина има вкус на Каба и въпреки това отслабвате. Винаги го правя така, че да заменя вечерята или закуската си с шейк. При мен се получи и килограмите падат. Мисля, че с протеинова диета е важно да се храните здравословно и умерено, щом вече не замествате храненията си с шейк. Тогава това не се случва и с йо-йо ефекта. За да поддържате теглото си, трябва постоянно да промените диетата си. В противен случай нямаше да имате наднормено тегло на първо място, ако диетата беше правилна. Протеиновата диета е просто най-ефективният и най-добрият начин да се мотивирате, защото според мен бързо виждате резултати.