Опасностите от Великия пост
Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.
Фото галерия
Освен това те могат да бъдат по-скъпи от подобни, които заинтересованите могат да подготвят сами, с малко въображение и готвят.
Тъй като почти половината румънци гладуват поне няколко дни, през този период магазините разнообразиха офертата си. Клиентите намират всякакви пайове, великденски, зеленчукови бургери.
Купувач: "Много е хубаво да знам, когато видях колко добри бяха, взех всички тях."
Но диетолозите предупреждават, че някои храни могат да съдържат вещества, които нямат нищо общо с термина „зеленчук“ на етикета. Ето например тази паста от зеленчукови гъби.
Диетолог: "За съжаление откриваме само вода, растително масло, гъби само 1,75 процента, стабилизатор, оцветители, моноглут. Това е ясно, че има и захар, глюкозен сироп, захар."
Същото важи и за други продукти. Рамона Дуна е диетолог в Брашов и е анализирала зеленчуков пастет и растителна паста.
Диетолог: "В зеленчуков пастет с гъби само 5 процента гъби намираме и различни добавки, като натриев моноглутамат, той е незаменим в продуктите на гладно. Той трябва да съдържа колкото се може повече гъби, да има източник на естествени мазнини и не трябва да има такъв коктейл от добавки. "
Представителите на Асоциацията на потребителите на PRO стигнаха до същото заключение.
Костел Станчу, президент на APC Румъния: "В растителния пастет първите две съставки са вода и растително масло, което не е естествено, те трябва да са зеленчуци. Захарта, скрита под различни имена: декстроза, малтодекстрин, глюкозен сироп. "
Флавия Маноле, диетолог-диетолог: "Не ни дава ситост или ценни хранителни вещества на тялото. Консумираме повече, но не ядем. Всички водят до наддаване на тегло, метаболитни промени, висока кръвна захар, висок холестерол."
Тези, които искат да постят и да се хранят здравословно, не трябва да се ограничават само с боб и картофи - както някога. С малко въображение - казват готвачите - всеки може да приготви в дома си зеленчукови ястия, подобни на тези, които се намират в магазините.
Оана Коната, готвач: "За пайовете основата трябва да е нещо брашно, за да има този постоянен външен вид. Ето пастет от червен боб и бял боб, за тези, които искат да постит, но искат да мислят, че ядат пастет от месо, цветът много им помага. "
Домашните продукти за гладуване понякога са дори по-евтини от тези в магазините.
Зеленчуков грам пастет от 120 грама - например - струва 3 леи в магазина, докато същото количество, направено в кухнята, достига по-малко от 2 леи.
Същото важи и за вегетарианския бургер. Тази в магазина струва 6 леи, 200 грама. Ако си го приготвим сами от тиквата, даваме 5 леи за съставките.
В Instagram ProTV News можете да намерите изображения на момента в света!
Абонирайте се безплатно за бюлетина Pro TV News на WhatsApp. Получавайте най-важните новини на телефона си всеки ден!