Ом; ga-6 - Compl; храна - VIDAL

Гама-линоленова киселина (GLA) и линолова киселина са най-често срещаните омега-6 есенциални мастни киселини, открити в растителните продукти. В организма GLA може да се синтезира от линолова киселина и да се използва за производство на EPA или ейкозапентаенова киселина.

ga-6

През 2012 г. европейските здравни органи (EFSA, Европейски орган за безопасност на храните и Европейската комисия) коментираха някои здравни претенции за храни и хранителни добавки, съдържащи омега-6 мастни киселини.

След преглед на научните данни те бяха на мнение, че продуктите, които съдържатлинолова киселина може да претендира:

  • спомагат за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта ако и само ако тези продукти осигуряват най-малко 1,5 грама линолова киселина на 100 грама и 100 kcal храна и ако лицето поглъща поне 10 грама линолова киселина на ден;
  • да са необходими за нормалния растеж и развитие на децата ако и само ако тези продукти осигуряват поне дневна доза от 10 грама линолова киселина, комбинирана с дневна доза от 2 грама алфа-линоленова киселина (ALA, омега-3).

От друга страна, храни и хранителни добавки, съдържащилинолова киселина не мога НЕ иск:

  • да са важни за функционирането на имунната система;
  • да са важни за здравето на кръвоносните съдове;
  • допринасят за интелектуалното развитие;
  • облекчаване на сухота в очите (в комбинация с GLA).

Освен това храни и хранителни добавки, съдържащигама-линоленова киселина (GLA) не мога НЕ иск:

  • допринасят за нормалното функциониране на имунната система или намаляват възпалението;
  • допринасят за нормалните интелектуални функции, особено при възрастните хора;
  • допринасят за развитието на очите или мозъка при децата;
  • поддържат нормални нива на холестерол в кръвта, допринасят за здравето на сърдечно-съдовата система или нормализират кръвното налягане;
  • подобряване на подвижността на ставите;
  • насърчават вниманието и концентрацията или насърчават ученето и запаметяването;
  • поддържа здрави и здрави кости или насърчава усвояването на калций от червата;
  • поддържа еластичността, хидратацията или доброто състояние на кожата или облекчава раздразнението на кожата;
  • помагат за поддържане или намаляване на теглото;
  • спомагат за облекчаване на менструалния дискомфорт, болезнените менструации или ПМС или допринасят за хормоналния баланс;
  • насърчаване на периферната циркулация (за борба със студените ръце и крака);
  • са необходими за правилното функциониране на клетъчните мембрани.