Олющени конопени семена

Фитотерапия

олющени

Хранително съдържание

Олющеното семе съдържа 30% протеини, 41% мазнини и 15% въглехидрати.
Конопените семена са много по-ценни по отношение на хранителното съдържание от соята. Обелени, те съдържат 30% протеин, от които 65% е лесно смилаем протеин, едестин, което прави конопените семена идеална храна за вегетарианци, като успешно замества липсата на животински протеини.

В конопените семена основните мастни киселини омега 6 и омега 3 присъстват в съотношение 3: 1, идеалното съотношение поддържа най-фините чисти кръвоносни съдове, предотвратявайки появата на сърдечно-съдови заболявания.
Микроелементите в конопеното семе включват стронций, торий, арсен и хром. Семената също са богат източник на витамин Е под формата на алфа-, бета-, гама-, делта-токоферол и алфа-токотриенол.

Терапевтични показания

1. Умора, стрес. Магнезият и качествените протеини от конопените семена ви помагат да се храните правилно по време на интензивен стрес и поддържате баланса си в стресови ситуации.

2. Бременност, кърмене. Богатото хранително съдържание препоръчва конопените семена в диетата на бъдещи майки и кърмачки. Високите нива на омега 3 при майките намаляват честотата на преждевременните раждания, увеличават теглото на детето при раждането, дължината при раждането и обиколката на главата, подобряват и интелигентността на 18-месечните бебета.

3. хипертония. Наличието на магнезий ви помага да "контролирате" напрежението, а приемът на здравословни мазнини (омега 6 и омега 3 мастни киселини) в идеалното съотношение 3: 1 ви освобождава от проблема с нездравословните мазнини за живота на артериите.

4. Диабет. За диабетиците гликемичният индекс на олющените конопени семена се счита за нисък поради ниското му съдържание на въглехидрати. Семената също са пълни с хранителни вещества, които умеряват нивата на кръвната захар. Също така, 300 mg на ден гама-линолова киселина прогонва изтръпване и парене на краката, симптоми, характерни за диабетиците.

5. Ревматоиден артрит. Омега 3 мастните киселини помагат за производството на простагландин 3 (PG3), противовъзпалителни вещества, които действат като хормони. Конопените семена осигуряват жизненоважни мастни киселини в дългосрочното лечение на артритни състояния.

6. Поддържане на хормонален баланс. Конопът е единственото ядливо семе, което съдържа гама-линоленова киселина, полезна за лечение на предменструални и менопаузални симптоми. Поради профила на мастните киселини на конопа, той е най-подходящият източник на AGL за дългосрочна консумация.