Октомври - Какво трябва да смила стомаха ни
Яжте не само ни носи необходимото хранене, но често също радост. Може да се почувствате добре. Според правилата на китайската пентаграма е така стомаха, тази през октомври е най-застрашен. Съветваме ви, като вас поддържат нейната функция мога.
Ролята на стомаха в нашия организъм
Стомахът е един от основните органи на Храносмилателната система. Формата на стомаха напомня на чувал и е свързана с хранопровода в храносмилателния тракт.
Стомахът събира Храна и усвоен тях със солна киселина и ензими. Киселинната среда в стомаха действа като a защита срещу проникването на нежелани бактерии и други микроорганизми.
Чрез свиване и разхлабване на мускулите в стомашната стена става съдържанието на стомаха, смесено с храносмилателните сокове. Резултатът е химусът, който се придвижва по-нататък в дванадесетопръстника и тънките черва.
Най-често срещаните заболявания
The Есенен период но също така носи със себе си често повтарящи се Проблеми с храносмилателния тракт. Най-често това е стомашна язва и езофагеален рефлукс.
Езофагеален рефлукс
В случай на рефлукс на хранопровода, долен езофагеален сфинктер, който се намира на кръстовището между стомаха и хранопровода, все по-спокойни. Като резултат киселинното съдържание на стомаха започва да навлиза в хранопровода.
Стомашни киселини, особено солна киселина, постепенно увреждат лигавицата на хранопровода, какво като киселини в стомаха, Изригване, Изгаряне зад гръдната кост се изразява. В някои случаи симптомите могат да изглеждат като инфаркт на миокарда.
Стомашните киселини често причиняват и нахлуване хронична кашлица, който не реагира на класически лекарства за кашлица. В такъв случай винаги е препоръчително да помислите дали става въпрос за бронхиална кашлица или кашлица от продължително дразнене на хранопровода и гърлото причинени от стомашни киселини.
Най-честата причина за езофагеален рефлукс се крие в грешен състав на храната, преди всичко става въпрос за изгорени мазнини, Подправки, алкохол и захар. Дългосрочен, хроничен стрес също е често срещана причина. Езофагеалният рефлукс възниква и при такъв голяма порция яде наведнъж, причинявайки разширяване на стомаха и натискане на околните органи.
Стомашни язви
Стомашните язви представляват едно възпалително стомашно заболяване което води до Стомашна лигавица чрез солната киселина, съдържаща се в стомашния сок повреден. При нормални обстоятелства лигавицата на стомаха става основна защитен от слой слуз. Ако защитният слой е повреден, може да се повреди и лигавицата.
Лигавицата става най-често срещаната от инфекция с Helicobacter pylori повреден. Пушене, алкохол, стрес и неправилна диета също допринасят за развитието на това заболяване.
Как да изберем правилната храна
Храната играе жизненоважна роля в лечението и профилактиката на стомашни разстройства. Важно е да настроите храната си така, че да съдържа възможно най-малко комбинации, които дават най-голям стрес на стомаха, хранопровода и други органи на храносмилателния тракт. Най-стресиращата комбинация е захар + брашно + втасващ агент = сладкиши и сладки сладкиши.
Внимавайте за сладкиши. Най-добрият вариант е прясно изпечен ръжен хляб от закваска, което съдържа само пълнозърнесто брашно. Дневната дажба обаче е само 1 филия.
Ние сме използва се за ядене на много сладкиши, както и да е не е подходящ, когато повечето хора имат заседнала работа.
Билки
За да се поддържа функцията на стомаха, човек използва не само правилната диета, но и правилните билки. Това са т.нар Лигави билки, тоест те съдържат много слуз, който Имат способността да обвиват, предпазват и лекуват лигавицата на стомаха.
Опитай го
Цветовете ни помагат
Според правилата на китайска медицина всеки орган има своя Цвят, който може да поддържа функциите му. Стомахът получава от жълт и се поддържа във всичките му нюанси. Обградете се с този цвят, предпочитайте го пред вашия рокля а също така носете скъпоценни камъни от този цвят като например Цитрин или яспис.
Опитайте и вие, Яжте пригответе в този цвят. Включени са типични есенни ястия тиква за приготвяне, с всичките му нюанси на жълто и оранжево и прекрасни вкусове. Тиквата работи много добре, наред с други неща срещу киселинността на стомаха и осигурява такъв на тялото голямо количество витамини, минерали и други Хранителни вещества.
Ако ти хронични стомашни проблеми опитайте се да помислите и за това, какво или кой е трудно "в стомаха". Всяко заболяване има емоционална, психологическа основа. Излекувайте душата си и тялото ви също ще бъде излекувано.