Оформяне на FitnexX

ЗА КРИТИЧНИ ЗОНИ

оформяне

Работим основно по КРИТИЧНИ ЗОНИ.

  • Има,
  • Отдолу,
  • Талия,
  • Външна и вътрешна част на бедрата
  • Оформено тяло
  • Отслабване
  • По-стегнато тяло
  • Оптимална, правилна стойка
  • Ефективно обучение
  • Уверено действие
  • Най-популярната форма на движение
  • Страхотна атмосфера
  • Бърза, весела, мотивационна музика
  • Можете да избирате от няколко пъти на ден
  • Няма вход

Ние се фокусираме върху упражненията за оформяне на тялото в основната част на урока, които понякога се оцветяват с помощта на помощни средства - ръчни дъмбели, Xco-тренажор, ластик, котешка пързалка. Използването на екипировка и интензивността на тренировките варират в зависимост от личността на треньора и състава на гостите. Важно е, ако имате здравословен проблем, напр. боли коленете, раменете, след операция или след раждане, уведомете инструктора за това. Ако е необходимо, той предоставя специална, диференцирана практика, която не предизвиква оплакване.