Обучение за звезди и гири - Питър Лакатос

Не рекламираме тренировки с гири със звезди, но днес ще отидем в списание за знаменитости.

обучение

Нека видим кой е заявил в някои медии, че тренират с Kettlebell ...

Дженифър Лопес, Пенелопе Крус, Ким Катрал, Ким Бейсинджър, Матю Макконъхи ...

Последната жертва е Катрин Хейгъл - Клиника Грейс - която каза това: Може би бях в най-добрата форма на живота си заради филма ми „Knocked Up“, но мразех обикновените фитнес зали. Най-накрая намерих жена, която води тренировка с гири ... Това е комбинация от тренировки с тежести и кардио и мога да кажа, че променя формата ми за 20 минути два пъти седмично.