Обучение по самбо с Forest Bird Zsolt - Socfest
Насърчаването на спорта е важно нещо и Zsolt Erdei се отнася сериозно към тази задача, затова ни посети с екипа на M4 за тренировка на улица Bíbor в Будапеща.

САМБО - много хора не са запознати с този спорт с руски корени. Пълното му руско име е „Самозашита Без Орузия“, което означава „невъоръжена самозащита“. Бойната система е създадена през XX. Основана в ранните години на ХХ век, широката общественост може да научи повече за спорта чрез ММА (Смесени бойни изкуства или колкото повече са запознати с борбата с клетки), тъй като правилата на двата спорта са много сходни. И двете позволяват битка в изправено положение, техники за заземяване и хвърляния, както и наземна битка (удари, ритници, натоварвания на ставите). SAMBO съдържа най-голям брой елементи от джиу-джицу и предолимпийското джудо (жонглиране) и се смесва с традиционния руски стил на борба. Стилът на II. Той също така пое елементи, характерни за уличните воини от епохата на Втората световна война и след това стана част от обучението на днешната руска армия като официален метод за военно обучение.
Облеклото за състезание по самбо се състои от следните части: червено или синьо самбофки (обувки), курта (яке), колан, къси панталони. Бялото или черно "Gi" също се използва в тренировките.