Обсесивно-компулсивно разстройство с един поглед - FOCUS Online
Миене на ръцете в продължение на часове, проверка на всеки котлон пет пъти или преброяване на всички павета по пътя към дома - ограниченията имат различни лица. Около два процента от населението ще имат ОКР веднъж в живота. FOCUS онлайн ви представя най-широко разпространените ограничения.
- Анорексия, булимия, преяждане: най-важните хранителни разстройства с един поглед.
- Терапии за депресия.
- Самопроверка: Имате ли тревожно разстройство?
При обсесивно-компулсивно разстройство хората изпитват вътрешен импулс да правят или да обмислят определени неща отново и отново. Те най-вече осъзнават принудите си и се опитват да им се противопоставят. Обаче тяхната съпротива обикновено се проваля; те не могат да не повтарят натрапчивия акт отново и отново.
Обсесивно-компулсивното разстройство обикновено се развива бавно и преходът от „нормално“ поведение към мания е плавен. Всичко започва с ежедневното поведение: Всеки знае досадната несигурност дали наистина сте заключили колата или всъщност сте изключили печката. Повечето от тях са отвратени от боклуци и мръсни предмети. Когато бъде принуден обаче, този страх от мръсотия или от оставяне на печката включен неизмеримо се увеличава и по този начин определя всяка област от живота. Натрапчивият акт за кратко намалява страха и намалява вътрешното напрежение.
Често компулсивният акт има и функцията на лично „суеверие“. Ако съответното лице го изпълни, той се чувства така, сякаш може да предотврати заплаха. С безбройните видове и форми на компулсии се прави основно разграничение между компулсивни мисли и компулсивни действия.
1. Задължително почистване и измиване
Най-често срещаните са принудите за почистване и измиване. Хората със задължение за почистване или измиване имат панически страх от мръсотия, бактерии и вируси, както и от телесни течности и телесни екскреции. Поради тази причина те извършват обширни ритуали за измиване няколко пъти на ден.
По този начин те често прекарват часове в почистване на ръцете си, цялото тяло, апартамента или потенциално мръсни предмети. Те стриктно са ритуализирали процеса на почистване. Ако някой прекъсне ритуала на болния, той трябва да започне отначало. В противен случай той има чувството, че не е премахнал мръсотията.
Хората, които страдат от тази принуда, се опитват да избегнат потенциално заплашителни ситуации - т.е. ситуации, в които биха могли да влязат в контакт с нещо нечисто - от самото начало. Използването на обществени тоалетни, контакт с болни хора, мръсотия или боклук предизвиква у тях страхоподобни страхове.
Дори засегнатите изобщо да не докосват „мръсните“ предмети, те имат чувството, че са се заразили с болест или са били замърсени просто от физическа близост. За да избегнат това, те се оттеглят все повече и повече.
2. Задължителен контрол
Втората по големина група обсесивно-компулсивни разстройства са контролните компулсии. Хората, които са под натиск да контролират, трябва да продължават да проверяват едни и същи неща. Те многократно се уверяват, че входната врата е затворена, печката е изключена и прозорците са здраво затворени. Можете да напуснете къщата само след като сте елиминирали всички възможни източници на опасност съгласно фиксирана схема. За засегнатите е изключително стресиращо да оставят собствените си четири стени. Ако са успели, съмненията ги нагризват дали наистина всичко е наред.
Зад принудата за контрол стои страхът да не навредите на себе си или на други хора поради невнимание. Принудата може да възникне във всички житейски ситуации. Някои болни хора се уверяват няколко пъти на ден дали всички важни документи все още са там. Други проверяват изминатите маршрути след всяко пътуване с кола, за да се уверят, че не са ударили някого незабелязано и че сега са ранени на пътя.
Видео: паника, страх, задух - именно с тези страхове трябва да отидете на лекар
С тези страхове определено трябва да отидете на лекар
3. Задължение за поръчка
Хората със задължение за заповед налагат строги правила за себе си. Например, те обръщат внимателно на факта, че прането лежи точно едно върху друго в килера или че всички буркани за конфитюр са в една линия в хладилника.
Трябва да установите симетрия, баланс, прецизност и перфектен ред на всички обекти. Те често прекарват по няколко часа на ден в съответствие с установените им правила и принципи. Дори малки отклонения, като леко изпъкнал буркан от конфитюр, предизвикват вътрешно напрежение, дискомфорт или страх.
4. Принудителен контакт
С принуда за докосване засегнатите изпитват натиск да продължават да докосват определени неща, хора или части от тялото или постоянно, или не в момента. Например, някои трябва да докоснат за кратко всяка улична лампа. Други не пипат дръжките на вратите. Принудата за докосване може да се развие с течение на времето. Докато в началото беше достатъчно кратко докосване, засегнатият по-късно трябва да премине през често сложен ритуал, напр. например обектите се докосват в определен ред.
Когато болните хора правят принудително докосване, те се чувстват в безопасност. Те вярват, че като правят това, могат да предотвратят лоши събития. Принудата тук функционира като един вид „магически ритуал“ или суеверие. Принудата да „не пипаш“ има подобен произход: засегнатото лице вярва, че може да предотврати лошо събитие, ако не докосне определен обект.
5. Повторение и задължително броене
С принуда за повтаряне ежедневните неща често се повтарят определен брой пъти, преди да можете да преминете към друга дейност. Например, завивката трябва да се разклати дванадесет пъти. Докато не е била разклащана дванадесет пъти, засегнатите се чувстват неудобно и напрегнати.
Засегнатите се страхуват, че нещо лошо може да се случи на тях или на техните ближни, ако не спазят правилото за повторение. Принудата може да се прояви и на словесно ниво: Тогава изрази, изречения или мелодии се повтарят отново и отново.
Хората със задължително броене (аритмомания) продължават да броят предмети и неща, които срещат в ежедневието си. Това могат да бъдат книги на рафта, павета, плочки за баня, автомобили или дори хора. Преброяването също им помага да облекчат напрежението.