Обърнете внимание на това, когато постите! nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
„За да бъде детоксикацията на организма ефективна при изчистването на натрупаните отпадъчни продукти, са необходими поне седем дни без ядене и гладуване“, казва д-р. Ева Сюмегине Бартос, специалист по психична хигиена, ръководство на гладно. - През това време кръвоносните съдове, червата, мускулите и ставите дишат, те почти се измиват и тогава храносмилателната система също почива. Отделителните органи (черен дроб, бъбреци, бели дробове, кожа), от друга страна, работят интензивно. " Но не е препоръчително да започнете да гладувате повече от два или три дни, тъй като нивото на кръвната ни захар лесно може да спадне, главата ни може да боли или дори да припаднем. Въпреки това, детоксикационните, стимулиращи имунитета и предотвратяващи заболявания ефекти от контролирания курс на гладно също са значителни, според експерта.
Какво не е наред с месото?
Ако ядем прекалено много, не приемаме достатъчно витамини и минерали, опаковаме стомаха си с преварена храна и месо, това натоварва много храносмилателната система. Смилането на месото отнема часове, като в този случай цялата енергия се концентрира върху него. Също така много пъти усещаме, че сме уморени, инервирани. Нарушенията на метаболизма на пурините могат да причинят много неприятни и понякога болезнени симптоми в тъканите и ставите. Това са само няколко причини, поради които се препоръчва да оставите месото за няколко седмици. Но тази диета има опасността да замени протеините с въглехидрати, макаронени изделия, като казва: „ние не живеем добре само със зеленчуци и хората само ще огладнеят от плодовете“.