Обилно изпотяване под мишниците Как да го овладеем!
Ето как можете да го получите под контрол!
Силното изпотяване под мишниците ни подлага на изпитание, особено през лятото. Сигурно знаете и това: току-що сте си взели душ, облекли сте свежа риза и едва ли сте излезли от къщата, под мишниците се образуват грозни петна. Тук можете да разберете какво наистина помага срещу обилното изпотяване под мишниците.
Това, че се потим и най-вече често силно под мишниците, е жизненоважно и умела тактика на нашето тяло. Зад които има милиони потни клетки, които ни позволяват да изпотим до два литра вода на ден без тропически температури или усилие. Питате се защо се потим толкова много под мишниците? Причините за обилното изпотяване под мишниците за съжаление все още не са ясни, тъй като по дланите на ръцете и ходилата има три пъти повече потни жлези, отколкото под мишниците. Предполага се обаче, че виновникът е хиперактивна нервна система в близост до гръбначния стълб. Какво точно прави лудите ни потни жлези не е известно. Потокът от пот обаче се стимулира особено от емоционални стимули като страх, стрес и напрежение. Така че да останеш хладен е редът на деня!
Обилното изпотяване под мишниците може да бъде по ред причини. В допълнение към психологическите причини като стрес и безпокойство, наследствеността и затлъстяването също могат да бъдат причини. Хормонален дисбаланс, който се появява например по време на пубертета и менопаузата, също може да причини обилно изпотяване под мишниците. Но това може да бъде и реакция на пикантна храна или консумация на никотин, алкохол или кофеин. Но дрехите, които са прекалено тесни или изработени от синтетични влакна, които насърчават производството на пот, и недостатъчната хигиена също могат да бъдат причини за обилно изпотяване под мишниците.
- Силното изпотяване, особено под мишниците, може да бъде много неудобно, тъй като по дрехите ви бързо могат да се появят грозни петна от пот. Ето какво можете да направите по въпроса:
- Започнете деня си с редуващи се душове и се фокусирайте върху добрата лична хигиена.
- Използвайте дезодорант против изпотяване, за да избегнете обилно изпотяване под мишниците.
- Обърнете внимание на това, което носите! Дрехите от естествени влакна например имат охлаждащ ефект и ви правят по-малко потни под мишниците.
- Редовните упражнения за релаксация, здравословното хранене, упражненията и многото пиене също помагат срещу силно изпотяване под мишниците.