Ново проучване - Средиземноморската диета намалява риска от исхемична болест на сърцето • diabetologie-online
Ориентацията към средиземноморската диета има превантивен ефект при сърдечно-съдови заболявания. Новите резултати от проучването подсилват това предположение.
Зеленчуци, маруля, плодове, риба, малко червено месо.
Хората с коронарна артериална болест (стеснени коронарни артерии), които не спазват принципите на средиземноморската диета, са изложени на по-висок риск от по-тежки и сложни заболявания на коронарните артерии. „Резултатите от нашето проучване укрепват доказателствата за сърдечно-съдов защитен ефект на средиземноморската диета“, казва д-р. Кристоф Валдайер (University Heart Center Hamburg), първи автор на проучване, представено на годишната конференция на Германското общество по кардиология в Манхайм (INTERCATH). Този тип диета се фокусира върху зеленчуци, салата, плодове, риба, малко червено месо, използването на зехтин и не повече от чаша червено вино на ден.
Изследователите са изследвали 1005 пациенти с диагноза коронарна артериална болест и са измерили тежестта и сложността на заболяването, използвайки резултата SYNTAX. В началото на проучването беше използван въпросник за начина на живот на пациентите, за да се изследват техните хранителни навици, а оценка за средиземноморска диета беше използвана, за да се оцени колко ядат според принципите на средиземноморската диета. Точковата скала варира от нула (без ориентация към средиземноморската диета) до 28 точки (максимална ориентация към средиземноморската диета). Резултати от предишни проучвания показват превантивен ефект за сърдечно-съдови събития над стойност 14.
Превантивната ефективност е потвърдена
Заключение на проучването INTERCATH: Ниската ориентация към средиземноморската диета с резултат под 14 беше ясно свързана със среден или висок риск в резултата SYNTAX, т.е.по-изразена коронарна болест на сърцето. Тези данни, според авторите на изследването, потвърждават превантивната ефективност на средиземноморската диета при сърдечно-съдови заболявания.