Нови начини за оправяне на пилешките гърди; годни
Нормалната порция пилешки гърди съдържа 23 грама метаболитен ускорител и е дълготрайна
Нормалната порция пилешки гърди съдържа 23 грама ускоряващ метаболизма протеин и, когато се приготви единодушно в дългосрочен план, е толкова скучна като въздуха като този. За щастие обаче има няколко начина небесният вкус да проникне в месото, без да добавя допълнителни калории.
Ако вкусовите ви рецептори жадуват за нещо отново, опитайте следните рецепти! Изчислили сме ги за една порция, така че просто умножете съставките по това колко гладни уста искате да нахраните.
1. Потопете!
Можете да хвърлите пилешките гърди на пара или на скара със следните вкусни дресинги. Всичко, което трябва да направите, е да смесите съставките. Ако ги намерите за твърде плътни, не се колебайте да добавите още малко вода.
Сос от ананас и джинджифил
¼ по-малък пюре от ананас, 1 капка пресен сок от джинджифил, 1 супена лъжица сухо бяло вино, ½ супени лъжици царевично нишесте, ¾ чаена лъжичка студена вода
Кисело сладко
2 супени лъжици портокалово сладко, 1 супена лъжица дижонска горчица, малко нарязан пресен кориандър, 1 чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок
Синьо сирене
2 чаени лъжички обезмаслено натурално кисело мляко, 1 чаена лъжичка натрошено синьо сирене, 1 поръсете балсамов оцет
Няма нужда от мазни туршии, ако искате да ядете здравословни деликатеси. Натрийте пилешките гърди със следните смеси от подправки, след което изпечете както обикновено.