Нормално чувство на глад след отслабване - форум за вик за помощ за вашите проблеми и притеснения

Великденски закон

Активен член

Ренус

Ветеран

Постоянният глад може да има няколко причини.

Всеки има „добро тегло”, което не се основава на общи норми.
За да постигне това, той сигнализира за глад.

Бих измерил основното ниво на инсулин и дългосрочното ниво на захар.

След това има глад, предизвикан от пратеници, който може да бъде предизвикан от разочарование, скука и други ключови стимули.

Тъй като сте реагирали толкова бурно на стрес, трябва да помислите какво се е объркало, защото тялото винаги реагира с обратна реакция.

Между другото, само стойността на TSH не говори нищо за действителната стойност на хормона.
По-добре би било да знаете стойностите T3 и T4 в зелената зона.
Тук също има тенденция да бъде признат.

Просто тежите твърде малко за вашия размер! Вашето тяло иска да компенсира този проблем. И тъй като изглежда просто не искате повече да ядете, този нормален глад за енергия се натрупва все повече и повече и се превръща в хранителен натиск. Като цяло, просто яжте повече, приемете, че приемате около 10 кг (55 кг е все още много тънък на 168 см.) И сте готови.

Btw, не вярвам на стреса, когато споменавате анорексия. Съветът ми по-горе беше за случая, че НЕ сте анорексични. Анорексията е много сериозно заболяване, което се нуждае от медицинско лечение! В противен случай може да бъде фатално.

Великденски закон

Активен член

Здравей Ренус,
Почти шест месеца се върнах към теглото, което имах през предходните години. Отново тежа 55 кг.
Ето защо си мислех, че гладът скоро ще свърши, но явно не наистина.
Какво представлява базалният инсулин? Извинете, не съм медицински инженер
Така че не може да бъде скука, аз уча и не съм много разочарован от това, разбирам се добре, имам добри оценки.

Вече обсъдих стреса в няколко други теми тук. Ставаше въпрос за грижите за майка ми с тежки увреждания, Abitur и студентските финанси, които в момента бяха твърде много.
Но това почти всичко се е установило отново.

Добре, така че лекарите казаха, че TSH е достатъчен, за да разбере дали има неизправност.
Ще попитам отново следващия път.

Супер подаване
Не съм и никога не съм бил анорексичен. От описаната по-горе ситуация излезе, че тялото ми реагира бурно.
И също интересно, че имате предвид, че „очевидно не искам да ям повече“.
Обичам да казвам какво ям (пробен ден):

9:00 2 хляба
10:00 Плодове и още един хляб
11:00 още един хляб
12:30 ч. Обяд (пица, юфка, ориз, каквото има)
14:30 зеленчуци
16:00 Хляб и плодове или барове или каквото и да е друго
18:00 вечеря (какво в момента е)
22:00 отново хляб/плодове/каквото и да е
4:00 отново нещо! (да, събуждам се от глад)
и след това започва всичко отначало

И както казах, отново тежа 55 кг, точно както годините преди това. Не напълнявам повече, дори след година в САЩ, което беше моето тегло и това е така.
Бих бил много внимателен следващия път да предположа, че някой има анорексия.

Лошо поведение

Активен член

Великденски закон

Активен член

Хаха тогава щях да съм бременна в 12-ия месец

Не става въпрос за тегло, а за постоянно чувство на глад. Прав си за фибрите, разбира се, но за съжаление червата ми не са на него. Дори пълнозърнест хляб и такъв за съжаление не е възможен, въпреки че обичам да го ям.

Ренус

Ветеран

Просто ще го сложа.
Останалото - нивото на инсулин в кръвта, което панкреасът задържа.
В зависимост от надморската височина могат да се появят пристъпи на глад.

Вече обсъдих стреса в няколко други теми тук. Ставаше въпрос за грижите за майка ми с тежки увреждания, Abitur и студентските финанси, които в момента бяха твърде много.
Но това почти всичко се е установило отново.

Добре, така че лекарите казаха, че TSH е достатъчен, за да разбере дали има неизправност.
Ще питам отново следващия път.

9:00 2 хляба
10:00 Плодове и още един хляб
11:00 още един хляб
12:30 ч. Обяд (пица, юфка, ориз, каквото има)
14:30 зеленчуци
16:00 Хляб и плодове или барове или каквото и да е друго
18:00 вечеря (какво е в момента)
22:00 отново хляб/плодове/каквото и да е
4:00 отново нещо! (да, събуждам се от глад)
и след това започва всичко отначало

Е, скъпи Великденски закон, липсва ми протеин!
Вие също консумирате много въглехидрати, които повишават нивата на инсулин, което може да доведе до глад.
Високите нива на инсулин обикновено означават глад.

Опитайте се веднъж вечер да замените плодовете (фруктоза!) И въглехидратите с протеини. Сирене, яйце, постно месо или моцарела.

TSH
TSH е хормон, освободен от хипофизната жлеза, който стимулира щитовидната жлеза да поема голямо разнообразие от задачи и да произвежда хормони.

Сега някои лекари предполагат, че ако тази стойност е в границите на толерантност, няма да има неизправност и щитовидната жлеза ще бъде наред.
Само когато има отклонение в стойността, те изследват по-важните стойности на хормоните Т3 и Т4. Което би могло да предостави по-точна информация за наличното разстройство.

Защото само когато всички стойности се разглеждат заедно, лекарят всъщност позволява само точна оценка и реакция кои хормони (Т3, Т4 или дори и двете) трябва да бъдат дадени.
Особено, тъй като при жените връзката с други хормони е по-сложна.

Също така трябва да се помни, че референтните стойности от 0,2 до 4,0 за "нормално" са много противоречиви.
Горната стойност не трябва да е над 2,5.
Ако се приеме, че тази стойност е вярна, обаче, от 2.6 ще съществува латентна подфункция.
Докато имате "нормална" и по този начин незабележима стойност в другата лаборатория или лекар (до 4.0).
Предполагам, че това не може да е правилно.