Нора Шекерес разкри тайната на своята фитнес форма! Добре; годни
Информираност за здравето Като домакиня на пролетното-лятната презентация на Sugarbird, Nóra Szekeres разказа на Wellness Cafe как запазва формата и красотата си в прекрасно стихотворение за рокля. Въпреки че сега обръща внимание на здравословния начин на живот, в миналото рапсодичният, по-малко осъзнат начин на живот беше по-характерен за Нора. „Здравословният начин на живот беше важен, но някак си не мислех толкова много за това. Когато се родих, просто ме хванаха [...]
Здравна осведоменост
Като домакиня на презентацията на Sugarbird през пролетта и лятото, Nóra Szekeres разказа на Wellness Cafe как да запази формата и красотата си в прекрасна поема за рокля.
Въпреки че сега обръща внимание на здравословния начин на живот, в миналото рапсодичният, по-малко осъзнат начин на живот беше по-характерен за Нора. „Здравословният начин на живот беше важен, но някак си не мислех толкова много за това. Когато бях в гимназията, просто получих нещо по време на големия прилив, което просто исках, и с това знаех всичко “, спомня си бившият начин на живот на водещата, която сега обръща много повече внимание на това какво купува и какви съставки има готвачи. „Откакто се родиха децата ми, трябваше да взема и дървената лъжица. Предпочитам да купувам органична храна, да готвя с кокосово масло, да ям много сурови неща или например вече да не консумирам краве мляко, което е трудно за тялото да се разгради след определена възраст, така че може да доведе до чревни проблеми.
Дори не ги знаех или не мислех толкова важни в миналото, но днес те са съществена част от ежедневния ми начин на живот “, казва Нора. Според водещия проблемът често е, че твърде много информация достига до хора, които по този начин не са в състояние да изберат какво е просто погрешно схващане и какво наистина е основателно, за да се придържа. „Също така си падам по цялата нова информация и опитвам различни методи. Този, който работи, този, който ме кара да се чувствам по-добре, запазвам “, казва той.
Нора спортува редовно, макар и само защото ако може да се опита да „закачи“ редовната си тренировка, семейството й веднага щеше да говори за това. „Напоследък, например, ми хареса да ходя на фитнес, разбрах, че не е така“, казва той през смях, „Задължително е всички да ходят, следя и редовни тренировки с децата, така че те не изглеждам добре, когато мигна. Между другото, обичам да танцувам най-добре, което е трудно да се включи в ежедневието ми, тъй като повечето часове са късно следобед и вечер, казва Нора, която ходи на фитнес и прави йога, но всичко може да се получи според сезонът. "Сега, например, трябва да потърся отново моята ролка, може би това би харесало на момчетата."